气喘又发作了吗？维生素 D 可以帮助你

根据刊载于《美国呼吸系统及重症护理医学杂志》，由丹佛国家犹太健康中心的研究人员所进行的一项研究指出，气喘患者若是缺乏维生素 D，症状可能会比维生素 D 充足的患者还来得严重。

「我们的研究显示缺乏维生素 D 会使气喘症状更加恶化」，主要研究人员兰德莎瑟兰表示。

研究人员测量了 54 名气喘患者血液中的维生素 D 含量，以及他们的肺部功能、呼吸道过度反应及对于类固醇药物疗法的反应。

呼吸道过度反应主要是测试呼吸困难时，呼吸道的收缩程度。

研究人员发现，维生素 D 含量低于每毫升 30 毫微克的病患，呼吸道过度反应的频率可比其它人高出 2 倍，而且肺部功能也比较不佳，对于类固醇药物疗法也较无反应。

此外，缺乏维生素 D 的人，体内会释出更多免疫系统的信号传递化学物质，肿瘤坏死因子-α (TNF-Alpha)，而增加发炎的症状。

「对于气喘患者而言，维生素 D 可能是一种可以改善免疫系统或类固醇反应的方式」，莎瑟兰表示。

「气喘患者若能恢复正常的维生素 D 含量将可能有助于改善气喘症状。」

如同先前的研究，这项研究也证实体重过重或是肥胖的人，比较容易缺乏维生素 D。科学家认为，脂肪会隔离体内的维生素 D，因此体脂肪较多的人相对会需要更大量的维生素 D。

过去已经有研究证实体重过重会增加罹患气喘的机率，而最新的研究则显示维生素 D 多少与之有关。

另外，气喘的治疗方式也会增加罹患维生素 D 缺乏症的机率。

「目前已知糖皮质激素 (Glucocorticoid) (治疗气喘所使用的类固醇) 会加速破坏维生素 D，而提高气喘患者罹患维生素 D 缺乏症的机率，以致于造成肺部功能衰减而使病情恶化」，波士顿大学的麦可霍立克表示。

◎加入《NaturalNews 脸书》周一到周五把推荐优质健康文章送给你，让你打开FB就不错过。

◎加入《NaturalNews 噗浪》健康小帮手与你分享与讨论每日最新健康大小信息。

资料来源：
http://www.naturalnews.com/028886_asthma_vitamin_D.html
http://www.businessweek.com/lifestyle/content/healthday/635427.html