忽冷忽热，过敏症状严重该怎么办

气候转换、季节交替之际，总有人会出现过敏的现象；而近年天象剧变，反圣婴现象造成气候极端变化，台湾因此正式进入 M型气候，忽冷忽热的天气更使得各种敏感症状加剧。这些症状可导致过敏性皮肤病，包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞、红肿干屑、水泡渗出等症状，发生原因有很多，过敏原也不尽相同。

西医多使用类固醇治疗过敏，但别忘了其实中医也有一套治疗的理论。在中医的观点上，过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调所造成：肺主呼吸，不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适；脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏；肾主气纳，调节水分代谢，若肾阳不足，气纳功能就会不良，水分蒸化亦会失调，于是造成皮肤的干燥、便秘等。

小孩子过敏大概以肺气虚或肺脾气虚为主，如果过敏时常会食欲不佳，就属于肺脾气虚；如果没有肠胃问题，就属于肺气虚；有些人是成人后才过敏，基本上就属于肾气虚，因为随着年纪愈大，肾气会逐渐消耗。

中医治疗过敏，除了要患者避免接触过敏原之外，还强调饮食控制。中医认为过敏的人是气虚，气虚属寒性体质，吃过度寒凉的食物会增进过敏发作的机率，热性、平性食物就无妨。不建议过敏的人喝茶，气喘的人尤其不要喝，以免诱发病灶；葡萄酒、啤酒等属寒性，过敏患者亦不宜饮用；并提醒晚上 12点过后，过敏者不要吹冷气、电风扇。

不论病人是大人、小孩，刚开始的治疗一样，但最后会给补气药；开给小孩的补气药着重补脾肺，对大人是补肾。一般过敏补药主要是参类，小孩建议用西洋参或花旗参，大人可吃人参。一般民众多不了解自己的体质，因此并不建议自行抓药来吃，应该先征询中医师的意见；吃补药的时机也有一定，还没治疗就吃补药，没有让发炎反应得到适度缓解，补的效果反而不好。

平时选择蔬果也是一大学问，带酸味的天然水果富含维生素 C 和生物类黄酮，可改善过敏症况，例如柠檬、柳橙、葡萄柚、百香果、奇异果、苹果、水蜜桃、菠萝、芭药等，有过敏体质且对上述水果不会起过敏反应的人应该多吃，不要怕酸。

综合以上所述，我们知道中医理论认为肝、肾、肠、肺、皮肤是人体的五大排毒器官，一旦身体的毒素降低或清光了，我们身体就会提高对过敏的容忍度。而在体质调理前后，虾、蟹、贝类及冰冷饮料、食品须尽量避免，以免症状复发，影响治疗的效果，并且须注意避免过敏原的刺激；平时多加运动，放松身心以增强免疫力，过敏体质必定会有显著的改善。

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参考数据：
http://yun.fh21.com.cn/39120/zy/html/20050324/225712.html
http://www.kllgm.com/tz/jjxgm.asp