为肝脏解毒的天然药草

天然药草可用来排毒并恢复肝脏的健康状况，由于全天然的关系，不需要担心任何副作用，可以安心使用。以下即为最常用来解毒的三种天然药草：

1. 奶蓟草：对肝肾解毒效果最好的药草就是奶蓟草，奶蓟草含有甜菜碱，能够控制肝脏里头的慢性炎症，其中的化合物水飞蓟也对肝脏和胆管发炎、脂肪肝、肝炎和肝硬化有疗效；奶蓟草里头的抗氧化物还可使身体免于自由基的伤害。

2. 蒲公英：蒲公英的根和叶据说有润肠通便、清肝和利尿的特性，能为肝脏和胆囊解毒，使用前请咨询医师，因为在某些时候蒲公英并不是对每名患者都安全的，适当的剂量才能安全的排毒。以泡茶的方式经常饮用是最有效的途径之一，藉此也能温和的完成清洁肝脏的程序。蒲公英叶含有许多维生素 A 且利尿，对于肝脏的健康与清洁也十分有用。

3. 甘草：甘草是另一种能有效天然排毒的药草，它的根能有效中和肝脏中的化学物质，并在排毒的过程中刺激良性反应。甘草的萃取物富含甘草次酸，能保护肝脏免受严重伤害，不论是以茶饮、萃取液、锭剂或是胶囊的形式食用都能达成排毒的效果。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/042272_liver_detoxification_licorice_root_medicinal_herbs.html