如何避免常见皮疹，教你天然改善方式

你知道你让宝宝穿在身上的东西就像喂给他们吃的东西一样重要吗？

尿布疹是幼儿常见的一种皮疹，其中免洗尿布的使用即是最主要的成因，因为尿布里长时间闷湿、空气循环不佳、皂类成分、化学物质或是染剂过敏、经由细菌分解尿液而来的氨及病菌滋生等，造成幼儿的皮肤产生不适。根据统计，在 1 个月大、有使用免洗尿布的幼儿当中，就有 54% 产生尿布疹，而且其中16% 的症状严重。

一家主要的生产业者进行了研究，发现在免洗尿布使用率增加的同时，尿布疹的发生率也提高了将近 10 倍，从 7.1% 增加到 61%。

免洗尿布会有什么问题呢？简述如下：

• 聚丙烯酸钠 (Sodium Polyacrylate)：在尿布中具有强力吸收力的成分，已经证实会造成中毒性休克及过敏反应，并且还可能导致动物死亡。
• 戴奥辛：已知会造成中央神经系统、肾脏及肝脏受损，在杀虫剂产品中已被禁止使用。
• 染剂：已知会造成过敏反应，而且有些是全身性的。
• 香料：美国食品及药物管理局 (FDA) 已经有报告指出抛弃式产品中的香料可导致头痛、晕眩及皮疹等症状。
• 不可分解，造成重大污染，新型的环保尿布又过于昂贵。

要避免免洗尿布所造成的尿布疹，使用布质尿布是最好的方式。可别以为布质尿布和妈妈及奶奶那辈所使用的一样，现今的布质尿布已改良许多，有两三层而且中间有纤维填充条，比过去更具有吸收力。第一次使用棉质尿布前记得用热水多洗几次以洗去可能存在的化学物质和漂白剂。

说到皮疹，大人也会有，这是一种常见的皮肤症状，多是身体冒出红色的小疹子使得皮肤纹理改变的症状。造成皮疹的原因很多，从过敏到感染都有可能，症状可以天然的方式改善，特别是由过敏所引起的类型。过敏性皮疹大致分为两类：皮肤性及全身性。经由皮肤直接接触过敏原即是皮肤过敏性皮疹；全身过敏性皮疹则是由吃进体内的食物所致。全身过敏性皮疹通常比较严重而且难以诊断，应该要特别注意蛋、奶、海鲜、黄豆、小麦、树生坚果及花生是常见的过敏原。

皮疹常会造成患部搔痒、刺痛、灼热、疼痛、肿胀及水泡等，但是也可能不会产生任何不适。有些皮疹在清除过敏原之后即会自行消失，有些则需要进行治疗。造成皮疹的确切原因包括：气温变化、食物过敏、药物过敏、花粉、粉尘、烟雾、皂类产品、香水、乳液及乳胶等都有可能。以下提供一些可以有效改善皮疹的方式：

• 以甘菊茶清洗患部
• 将橄榄油涂抹于患部
• 混合鱼肝油及维生素 E 可以有效地消除皮疹
• 将圣罗勒叶磨碎并混合 1 茶匙橄榄油、2 瓣大蒜、一撮盐巴及胡椒之后涂抹于患部
• 在泡澡水中加入一些生燕麦可以有效地舒缓皮疹症状
• 将杏仁叶捣碎之后敷于患部
• 具有抗氧化作用的维生素 C 也可以帮助治疗皮疹及减少过敏反应
• 每天吃 1 茶匙生苹果醋及生蜂蜜，或是将苹果醋及蜂蜜泡水饮用，也是消除皮疹非常有效的方式
• 将罂粟籽捣碎并混合 1 茶匙莱姆汁及水之后，涂抹于患部

肝中毒也可能是造成某些皮疹的原因，因此进行肝脏解毒可能会有所帮助；有助于清除肝脏毒素的药草有：姜黄、奶蓟草及蒲公英。经常食用有机的生蜂蜜也有助于避免过敏；其它如避免吸烟、过度饮酒及使用化妆品等也都是预防过敏的有效方式。

自然配方比起传统的涂抹乳膏、类固醇以及抗组织胺剂要好得多，不妨试看看。

◎加入《NaturalNews 脸书》周一到周五把推荐优质健康文章送给你，让你打开FB就不错过。

◎加入《NaturalNews 噗浪》健康小帮手与你分享与讨论每日最新健康大小信息。

参考数据：
http://www.naturalnews.com/024796_toxic_baby_babies.html
http://www.naturalnews.com/028825_skin_rashes_natural_remedies.html