找出头痛的原因 脊医帮助你

对于一天到晚犯头痛的毛病感到困扰吗？花费大把银子吃药却毫无改善吗？你应该先找出头痛的成因，再使用脊椎指压治疗法改善或消除症状。

头痛的原因可能有：吃处方药的副作用、脊椎半脱位导致的神经系统功能障碍、因为姿势不良造成的肌肉紧绷、加工食品、维生素 B 或 D 缺乏症和脱水等等。

现代人花太长时间低头盯着计算机银幕或打简讯，「简讯颈」使得颅底肌肉过紧，前倾的姿势导致颈椎和上背部肌肉压力过大；无所不在的食品添加剂如味精、阿斯巴甜、麸质、黄豆、高果糖浆和钠硝酸盐等等也可能会造成你头痛；另外处方药滥用造成的副作用也包括头痛。

脊柱推拿术几乎可以立即改善根源于颈部的头痛，帮助放松颈部肌肉并联合刺激，比起处方药物，它的副作用更少，也有助于更持久的从紧张型头痛里放松。 了解自己吃的食物、药物的副作用、摄取足够的维生素 B 和 D、随时保持水分并乐意请教脊医，一天到晚头痛的毛病便可以有效解除。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/036359_headache_causes_migraines.html