廉价茶包会损害你的健康？

《国际食品研究》期刊的一则新研究指出，世界各地数百万人由于过多接触氟化物而造成蛀牙、骨质流失及其它健康问题。许多零售商贩卖的廉价红茶、绿茶事实上含有超标的氟化物，十分危险。

英国德比大学博士生陈劳拉 (Laura Chan) 及其同事针对38种茶叶自有品牌进行分析，发现廉价茶包通常含有大量氟化物 (平均每公升含有6毫克)，喝下肚可能并不安全。

信誉良好的知名品牌如英国唐宁茶(Twining's)、阿萨姆(Assam)、蒂玛 (Dilmah) 氟化物含量较其它商店自有品牌低，这可能是因为他们采用高质量的嫩叶、嫩茎；便宜的品牌则多采用成熟叶片，所以氟化物含量会比较高。

研究表明，人们饮用廉价品牌茶可能会摄取过量的氟化物，导致牙齿及骨骼问题。英国国民保健服务处 (NHS) 表示，研究人员计算出人们每日饮用一公升廉价茶饮就可能超过美国专家建议的每日氟化物摄取量。

英国供水一般不会人工添加氟化物，美国多数大城市则会。这意味着在美国，不仅传统茶本身会对人体造成威胁，喝下公用饮用水和各种经由这种水制成的食物及饮料还会带来额外的氟化物负载。

虽然一些在红茶和绿茶中发现的氟化物是自然发生的氟化钙，微量的时候很安全，但更多氟化物是氟化钠和因铝开采和磷肥生产所产生的合成氟化学品。这些氟化学品对健康威胁十分严重，而且还有多种接触途径。

氟化物被视为人体健康所需的微量营养素，但饮食中摄取过量的氟化物会造成氟斑牙、氟骨症，也会因为钙化损害骨骼及关节，影响人体健康，不得不慎。

◎加入《NaturalNews 脸书》周一到周五把推荐优质健康文章送给你，让你打开FB就不错过。

◎加入《NaturalNews 噗浪》健康小帮手与你分享与讨论每日最新健康大小信息。

参考数据
http://www.naturalnews.com/041492_fluoride_tea_bags_side_effects.html