博士茶让你远离阿兹海默症、癌症与高血压的威胁

高抗氧的生活方式其实不困难，可以透过吃进食品、药草和茶来获得，免除各种慢性病和退化性疾病风险的同时，也能提升美好感受。如果你是绿茶、红茶、白茶的爱好者，看完这篇文章之后不妨再重新考虑你选择的饮品 ─ 博士茶 (rooibos) 对健康的好处胜过上述三种饮品，即便你不是品茶的爱好者，为求无病生活，这款深红色微甜茶也值得一试。

博士茶原产于南非，是一种特殊的愈合药草茶。日本研究指出，博士茶拥有显着抗炎、抗突变、抗癌和抗病毒的功效，强大的抗氧化性能使它成为最佳的健康强大的后盾。

博士茶分别为Aspalathin和Nothofagin两种罕见抗氧化剂的来源，Aspalathin可调节体内激素 ─ 特别是肾上腺激素的输出，进而舒缓压力、抑制新陈代谢失调，亦可调整血糖，对于降低第二型糖尿病风险和过多的脂肪生产十分重要；Nothofagin同样具有抗炎活性，和Aspalathin一起还能降低罹患阿兹海默症的风险。

博士茶也是超级抗氧化剂槲皮素的来源。这种化合物能保护心脏、降低罗癌风险、击退病毒并显着减少发炎；博士茶还富有丰富的矿物质，如铜、铁、锌、镁、钙、锰、钾，并可强化骨骼、牙齿及防止过早老化，亦可舒缓婴儿疝痛、高血压、压力与神经系统失调；由于含有α-羟基酸，外敷能纾缓粉刺、湿疹、皮肤晒伤等皮肤问题。

由于无咖啡因和草酸，博士茶是一款老少咸宜的茶饮，对于过动儿也有安抚的功效。无论是为美味或是健康，博士茶都能使你获得满足。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/041105_rooibos_tea_cancer_prevention_healing_herbs.html