防治流感的 花草茶

发布时间: 6/18/2013

药草可以舒缓咳嗽和改善疼痛,在流感季节药草可以帮助你提升免疫力,已经得到流感的时候药草则可以帮助你减轻症状、甚至缩短患病时间;因此,每日喝花草茶自然也可以击退流感,下面我们就告诉你一些可以预防和舒缓流感症状的药草。

薄荷茶:可以清除鼻涕、减轻鼻塞症状,并帮助身体出汗 (对降烧有益)。

紫椎花:可增强免疫力并减轻流感症状。

接骨木花和浆果:可抗病毒、抗菌和退烧。

大蒜:可帮助治肺并增强免疫力,蒜胶囊可以每日服用来预防流感。

鼠尾草:鼠尾草茶漱口可以治流感导致的喉咙痛。

洋甘菊茶:可以治流感所导致的鼻塞和肚子痛,别忘了吸入洋甘菊茶里头的蒸气;喝洋甘菊茶也有助睡眠,改善因流感的不适所导致的失眠。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/038765_flu_remedies_herbs_treatment.html

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