补充维生素及钙质可大幅降低罹患乳癌的机率

一般而言，主流医师普遍都会表示没有必要另外补充营养素，因为一般美式饮食即可摄取到各种所需的营养。但是现在已经有愈来愈多的证据显示这种说法并不正确。而且也有科学家表示，适量地摄取营养素其实相当有益健康。刚好这里就有一项新的研究指出，补充综合维生素及钙质即可大幅降低罹患乳癌的机率。

波多黎各庞塞医学院的科学家调查了 268 位罹患恶性乳房肿瘤的女性，以及 457位健康的女性，以试图从中找出乳癌的致病因素。最近由亚伊梅玛塔博士于美国癌症研究协会在华盛顿特区所举办的第 101届年度会议上所发表的结果即显示，补充维生素可降低罹患乳癌的机率达 30%。

「罗马不是一天造成的。你不会今天吃了维生素，明天就能马上降低罹患乳癌的风险。然而长期下来确实有所成效。」领导这项研究的玛塔在媒体声明中说到。「而且这些维生素及钙质的使用量并不多，所以一定可行。」

玛塔博士表示他的研究团队也发现钙质可以增强 DNA 的修复能力而有助于预防乳癌。这是很重要的发现，因为 DNA 修复过程是很复杂的生物程序，而且会使用到 200 种以上的蛋白质。一旦程序受到破坏就很有可能形成乳癌等恶性肿瘤。

「整个程序至少会有 5 种不同的作用同时进行，对于维持基因的稳定性非常重要。」玛塔博士在媒体声明中强调。「如果不能顺利修复，DNA 就会产生突变而导致癌症。」

尽管乳癌让人闻之色变，但是包含这次等多项研究都已经显示，女性可以掌握自身的健康，以补充品等天然疗法预防或甚至治疗乳癌。例如，NaturalNews 最近就报导过中国人及印度人常吃的苦瓜，即可防止乳癌细胞生长。

此外，富含蔬果、鱼类、橄榄油及葵花油的地中海式饮食也已经发现能降低停经后的女性罹患乳癌的机率。另外还有 2 个抗癌的良方：食用豆类及透过补充品或是阳光以获取适量的维生素 D (http://www.naturalnews.com/025614.html)。

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http://www.naturalnews.com/028119_vitamin_D_brst_cancer.html