流感新克星：维生素 D 与接骨木浆果

日前有一名加拿大的家庭醫師表示，她以維生素 D 及接骨木漿果 (Elderberry) 治癒了 H1N1 新流感。

目前已經改為從事公共衛生服務的吉莉安艾瑟諾醫師表示，她感染新流感的時候並未服用任何藥物。艾瑟諾在《醫學郵報》中寫到流感的「嚴重性」，但是在 4 天之後卻只剩下輕微的咳嗽症狀。

艾瑟諾仔細研究過輔助性保健方式之後，即從 2007 年開始每天攝取 1,000 國際單位 (IU) 的維生素D。這是加拿大癌症協會建議，以幫助增強骨骼，以及降低感染、癌症等慢性疾病風險的攝取量。等到 2009 年的時候，她又以自己當實驗對象，攝取3,000 至 5,000 國際單位的維生素 D。

「醫學是我的職業和興趣。我利用下班的時間找了很多資料」，她說。

維生素 D 的每日最高安全攝取量至今仍有爭議，目前可接受的範圍是 2,000 至 10,000 國際單位之間。大量的維生素 D 可能會影響一些藥物的效用，並且導致輕微或嚴重的中毒症狀，嚴重甚至可能造成腎衰竭、癲癇或精神病等。

由於已經有研究證實維生素 D可有助於預防感染，艾瑟諾才想到以此實驗是否能加快復原的速度。她每天都會調整攝取量，然後付費檢測自己的血液濃度，以確保體內的維生素 D含量仍然維持在安全及健康的範圍之內。另外根據研究顯示，接骨木漿果也可以有效降低感冒的嚴重性及加快恢復的速度，因此她也額外加入了這種果實的萃取物。

大多數的新流感病例即使沒有維生素 D 的輔助也只會出現輕微或中度的症狀。而艾瑟諾也坦承，她的個案研究並不能保證這種治療方式一定會成功，但是卻足以提出更多的研究，以證實維生素 D 是否能「抑制嚴重的疾病或是增強治療的效用」，她說。

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資料來源：
http://www.naturalnews.com/028867_swine_flu_vitamin_D.html
http://www.vancouversun.com/index.html