新手妈妈须知：母乳的重要性 (上)

无论市面上的婴儿配方奶粉包装得多么吸引人，一定都比不上天然的母乳。母乳应该是母亲能够给予新生儿最棒的礼物了，对于幼儿的生命绝对是一个很好的开始。人类生理上的发育都是由母乳奠定基础的，一生中最初的营养补给即是来自于母乳。

西班牙一项新的研究证明，喝过母乳的幼儿比没有喝过母乳的幼儿健康且更有活力。哺乳可以在幼儿成长成青少年的成长过程中让他们增加肌肉质量、增强运动表现并促进整体健康。

研究人员表示其研究目的在于分析哺乳时间与幼儿青春期后身体状况之间的关系，而结果显示哺乳的益处比起其它任何哺育方式都要来得大。研究总共分析了超过 2,500名幼童，发现母乳喂养的幼童腿部的肌肉比起未曾非母乳喂养的幼童来得发达，因此在跳远的测试中表现较佳；他们还发现，以母乳喂养幼童的时间愈长，孩子长大后的身体也越健康。

令人难过的是现今很多人可能从来都没有喝过母乳，却喝进数加仑其它动物的奶，这在自然界的其它物种是闻所未闻的。业者不断鼓吹奶类或是豆类婴儿奶粉配方，而且竟被医界和新手父母们毫不迟疑的接受。事实上市面上的牛乳经常都会残留抗生素及荷尔蒙等化学物质，豆奶使用的也几乎是基因改造作物；母乳则能提供这些替代奶品所缺乏的营养和免疫力。

母乳对于人类就好比终极的万灵丹，其中不仅含有丰富的维生素及矿物质等营养，还有建立幼儿免疫系统所需的抗体，能够帮助产生抵抗各种疾病的免疫力，减少产生过敏、皮肤病、肥胖和糖尿病的机率；此外，母乳中的营养对于脑部发育和智力行程也是必要的。哺乳对于母亲本身也有许多好处，可以降低乳癌、高血压、糖尿病、胆固醇及心脏病等健康问题的风险。

母乳原先就是为了提供幼儿所需的营养而自然从母体分泌的物质，如果母亲不进行哺乳，乳汁在大约 7 至 10天后便会自然枯竭。由于母乳中含有所谓的免疫球蛋白 A (ImmunoglobulinA，IgA)，这种成分在初乳中的含量最多，因此在幼儿刚出生至一年的期间是最佳的哺乳时机，能防止幼儿受到感染、疾病及过敏的影响。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/027746_breastfeeding_mothers.html
http://www.naturalnews.com/030951_breastfeeding_babies.html
http://www.naturalnews.com/031663_breast_milk_nutrition.html