高胆固醇女性活更久？

如果你觉得被诊断出胆固醇含量过高听起来像是被宣判死刑，你可能是胆固醇宣传活动的受害者。认为胆固醇愈低愈好的人并不少见，但是新的研究已经提出恰恰相反的说法。

最近一项来自挪威的研究显示，比起胆固醇含量较低的女性，胆固醇含量较高的女性活得更久，罹患心脏病及中风的机率也较低。挪威科技大学的研究人员调查了 52,087 名 20 至 74 岁之间的对象，在排除年龄、吸烟及血压等因素之后，研究人员发现胆固醇较高 (270 毫克 / 分升以上)的女性死亡的风险比胆固醇较低 (193 毫克 / 分升以下) 的女性减少了 28%。心脏疾病、心脏骤停及中风的风险也随胆固醇含量提高而下降。

参与研究的研究人员承认这项结果与普遍被接受的胆固醇认知有所矛盾。他们表示目前现存的指引讯息会误导大众，因为胆固醇对于心脏疾病的影响被高估了！

这项结果完全违反了大多数人对于胆固醇的既定认知。我们对于胆固醇的误解实际上可能危及无数生命，例如数百万的人皆在服用他汀类药物以降低胆固醇水平，相信这么做能够救他们的命，然而他汀类药物不仅有许多危险的副作用，现在连这些药物存在的前提也被划上问号。

专注在降低胆固醇以防止心脏病及降低死亡率是错误的，如此一来无法对自己的健康带来最大利益。事实上，必须减少胆固醇的想法对于从降胆固醇药物获利的制药业者似乎才是最有利的。

全方位注重其它心脏疾病的因子 (如压力、毒素、缺乏运动及不良饮食) 才能真正的减少风险，而这些因素不必以危险的处方药物治疗，只需要简单的改变生活方式。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/033975_high_cholesterol_heart_attacks.html