维生素 D 和癌症 (上)

以往只要被诊断罹患癌症就好像被宣告死亡，病患甚至因此自我否定。这不能怪他们，因为传统医学向癌症病患描绘的未来总是希望渺茫，而且治疗方式无助改善病患的生活质量，更不用说还有恶心及落发等副作用。

然而，最近在科学上的突破已经窥见癌症的本质，这使得研究人员提出营养保健的概念。他们发现，预防、甚至逆转癌症并非一定要开发昂贵的药物，因为自然早已存在最有效的解药：食物及阳光。

最近的研究发现，维生素 D 可帮助人体拥有抵抗许多慢性疾病的能力，这引起许多研究人员的兴趣，特别是阳光维生素能够预防及逆转癌症等疾病的可能性。

下列简短列出最近的研究发现有关维生素 D 的几项事实。

1. 维生素D减少癌症风险达77%

一项总计 1,179 名健康女性参与的研究发现，在四年实验期间，持续服用维生素 D 及钙质补充品的组别癌症风险比安慰剂组减少了 60%。

2. 维生素D可预防癌症

美国国家癌症研究院指出，80% 的癌症都是可以避免的。采取健康及均衡的饮食及可预防癌症，如减少精制糖分及加工肉类，改吃富含水果、叶菜及维生素 D 的饮食。研究已经显示，含有荷尔蒙及饱和脂肪的动物制品及乳制品饮食可导致乳癌。

3. 阳光有助治疗

2011 年一项对 6 万名绝经后女性进行的法国研究发现，经由饮食及补充品增加维生素 D 含量即可减少女性罹患乳癌的风险。当这些女性照射阳光时，维生素 D 含量即大幅提高。

4. 牵涉私人利益

医疗机构对于维生素 D 及其对于癌症的作用不屑一顾，这令人怀疑，因为其中干涉到制药业者、乳房摄影设备业者等既得利益者的利润；此外，维生素 D 的研究也意味着免费的癌症治疗方式，这对癌症产业相当具有威胁性。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/035063_vitamin_D_cancer_facts.html