选择天然抗菌成分 杀菌不伤身

现今许多抗菌个人保养及卫生用品都含有可能危害人体健康的化学物质，如相当具有争议性的三氯沙，研究上已经指出会干扰荷尔蒙及促成各种癌症。

三氯沙的结构类似美军在越战时使用的橙剂，为的是在丛林战中使树叶掉落，毒性非常高，后来发现曾经接触过这种化学物质者神经疾病、癌症及小孩先天缺陷的机率都很高。

其它对于人体的安全性同样受到质疑的化学物质还包括洗手液中常见的乙醇，研究已经指出可导致生殖系统中毒、癌症及先天缺陷；另外在消毒剂中称作氯化铵 (BAC) 的抗菌成分也可造成癌症、过敏及器官中毒。

所幸还有许多同样有效的天然成分能够代替这些化学物质。这些天然的抗菌成分大多是植物精油，萃取植物中最精华的部分。精油常常含有能够有效抵抗细菌的有机体，有些还能抵抗真菌，甚至当作天然的抗生素。

其中一种是百里香精油，大多数的人可能知道百里香可以拿来调味，然而百里香最近也被证实是一种抗菌成分，比肥皂及洗手液中普遍使用的许多化学物质还更有效。

熏衣草是另外一种具抗菌作用的精油。我们大都知道熏衣草可以放松或安神，其抗菌的用途则经常遭到忽略。由于独特的双重效用，局部使用熏衣草不仅能够消灭细菌，又有舒缓及镇静的作用。

迷迭香及薄荷精油也具有良好的抗菌作用。薄荷的味道迷人，尽管大量使用可能会刺激人类肌肤，仍然适合作为家用清洁剂使用。

许多柑橘精油都有很好的杀菌效果。柳橙、柠檬、香茅、葡萄柚及莱姆等都有抗菌的作用，有些甚至能够抵抗真菌或病毒。

厨房中其实就有许多物品在任何时候都能发挥抗菌的作用。例如大部分的醋都能消灭表面的细菌，使用水将醋稀释之后即可喷洒在大多数的家具、甚至局部涂抹在肌肤上。有些人可能觉得醋的味道不好闻，这时通常会建议，除了水之外，还可以加入一些芳香精油稀释。

柠檬汁也是很好的天然抗菌成分。许多人都会使用柠檬汁清洁家中环境，稀释之后也可以当作天然的肌肤收敛成分。

热水是消灭细菌最简单却最常被忽略的方式，能够马上清除表面的细菌和污染物，配合上述任何方式即可便宜又有效的自然消灭细菌。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/036215_triclosan_antibacterial_alternatives.html