认识药草红景天

红景天在古希腊、维京人与中国药草史上已流传千年，经常被用于增强活力和健脑提神；近代更多应用在治疗忧郁症、心律失常甚至是癌症上。

一位现年64岁的女士朱丽叶 (Juliette Bergman)曾经在纽约世贸工作，911事件后她罹患了所谓的「创伤后压力症候群」(post traumatic stressdisorder,PTSD)，尔后超过八年的时间都在服用抗忧郁药物；她的体重增加了35磅，而抗忧郁药物也无法缓解她严重的忧郁症状，医师推荐她使用红景天治疗，忧郁症竟消失无踪，还感到前所未有的朝气与活力。

无数的研究已经证实历代中国皇帝与维京人是对的：红景天可增进耐力、思考清晰度和性生活。当人处在压力下，肾上腺与促肾上腺皮质激素释放因子(CRF) 会升高，这些物质会损害腺体功能并促使疲劳感增加，尤其是精神上的疲惫；红景天可以降低 CRF的水平，进而改善心智敏锐度、恢复性欲并治疗腺系统。

更重要的是，红景天可以对抗因焦虑引起的体内激素，帮助身体适应压力，并大幅度减少压力对心血管造成的损伤，同时也有助于调节心律失常；红景天还提供强大的抗氧化功效，能清除自由基对健康的危害，进而预防和治疗癌症、抑制肿瘤生长并减少癌症转移机会。

总体来说，红景天可提高癌症存活率，可见善用这种药草对健康的益处极大。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/037345_rhodiola_vitality_endurance.html