前美总统柯林顿改采植物性饮食＋非乳制杏仁奶昔

NaturalNews.com 总编
麦可亚当斯

前美国总统柯林顿最近似乎采取了我们曾经在 NaturalNews 推广的整体健康概念 (HolisticHealth)，开始改用我们最推荐的饮品食谱减重，因而变得更加健康有活力。柯林顿在接受 CNN电视专访时，主播沃夫布利兹曾经问及：「你如何让体重下降这么多？你现在的饮食方法是什么？」

相较于往日的麦当劳大麦克总统，现在已经变得非常窈窕的柯林顿回答：「我都以植物性饮食为主，摄取豆类、蔬菜及水果，每天早上再补充一杯非乳制的蛋白质饮品，如混和水果及蛋白粉的杏仁奶，它改变了我的新陈代谢，因此让我的体重减了 24 磅，并且恢复到高中时的身材。」

以下段落为柯林顿于专访短片里的自白，请参考 CNN.com：Clinton's weight loss secret: Plants

「我这么做是为了体内血管的健康。虽然绕道手术很普遍，但是我很清楚知道，手术后我的静脉将会渐渐失去它的功能，因为它比动脉还要纤细脆弱。然而主要的问题其实是在血管堵塞，意思是即便动了绕道手术，脂肪仍然会持续堆积在这些被取代的血管当中。」

「我不希望它再次发生，所以我做了不少研究。数据上说，从1986 年开始，那些采取植物性饮食、不喝奶、不吃任何肉类的人 (我吃少量鱼肉)，有 82% 的人开始自行治愈，他们原本阻塞的动脉疏通了，心脏附近的钙质沉积也分解了。」

「这项运动是由美国克利夫兰医院 (Cleveland, Dean Ornish) 的卡尔德威尔‧耶瑟斯庭医师 (Doctor Caldwell B. Esselstyn)、美国加州大学狄恩欧宁胥博士，以及《救命饮食》的作者坎贝尔父子所领导，其纪录过程已经长达25 年，我认为我也将会成为这项实验的一份子，我想知道我是否也能像那些人一样有相同的改变。」

耶瑟斯庭医师是曾出现在 NaturalNews Talk Hour 的来宾，他设有 www.HeartAttackProof.com 网站，教导人们如何透过植物性饮食挽回心脏血管的健康。

柯林顿将因为勇于追随植物性饮食的决定而拯救自己的生命。他的举动极有可能是针对过去他在位时，那些不断供应病源食物给人们的乳品及肉品工业，反应出在政治上的强烈抵制。

对于柯林顿而言，采用养生饮食无疑将有助于他活得更加健康长寿，同时这则具有相当影响力的新闻也等同宣告了植物性饮食即将成为主流。

当然，我也相当推崇蔬果饮食，而且我还会添加许多强效的超级食物，包括中药 (何首乌)、蓝藻及 Boku Superfood 等。

虽然我不喝牛奶，但是我都会以 Jay Robb 的 Whey Protein 做为我的保健食品，效果极佳。我会在进行 12 至 14 小时的武术、心肺锻炼及重量训练的同时食用 WheyProtein，不仅可以增加我的肌力与肌耐力，还可以在 4 个月之后，增加 9 磅的净体重但却减掉 10 磅的体脂肪。

正如柯林顿的觉悟，你所吃下的食物就是影响健康的关键。其实仔细想想，这并不是什么特别的概念。只可惜，没有一位现任总统能够在他们掌权的当下，以政治立场说出这番话，因此才有众多疾病与医药界的既得利益团体可以透过政治上的支持发展潮流。

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