社群网站 ─ 致命的吸引力

随着社群网站的流行，网络上的沟通不再仅限于私下交谈的 MSN，你可以随时透过噗浪或 Facebook 得知亲朋好友的最新动态，并且发表回复。但是当无声的文字与图片取代了正常言语的人际沟通，许多健康的潜在问题也正逐渐显现。

最近科学家就发现 Facebook 已经成为一种新的压力来源，并且可能会引发气喘症状，特别是本就已经患有气喘的患者。

英国一名 18岁的青年即因为看到前女友将他从好友名单中移除，并且移情别恋，就产生了呼吸困难的现象，导致气喘发作。只要他登入网站试图维持关系，症状就会再度发作，导致呼吸速率下降高达 20%；然而自从停止使用 Facebook 之后，他的气喘症状就再也没发作过了。

另外也有研究指出，使用社群网站非常容易上瘾。不断地发布讯息及探知亲朋好友的状态，可能会增加精神上的压力，而影响到睡眠质量及甚至现实生活中的人际关系。研究中，研究人员请 800名学生暂时停止使用社群网站长达一个星期。结果他们发现，这些学生出现了和吸食毒品一样的戒断症状。根据估计，有些人一天甚至会花费 21个小时浏览社群网站，大幅压缩睡眠的时间。大部分的人也会因此疏于和亲朋好友联系而影响人际关系。

需要提醒的是，不管社群网站再怎么方便流行，最终还是无法取代人与人之间直接的对话沟通交流。藉由这份研究，我们可以了解到，若是不能掌控这些方便的工具，我们就会沦为被掌控的对象。然而有关这方面的研究实际上才正要起步，其中对于生活的影响及副作用还有很多都仍尚未可知。

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资料来源：
http://www.naturalnews.com/030469_Facebook_asthma.html
http://www.naturalnews.com/029876_social_media_addiction.html