可用来洁面护肤的天然油脂

这听起来也许很奇怪，但是比起市面上琳琅满目、价格高昂的肌肤保养产品，不含化学成分的天然油脂其实才是清洁肌肤最好最有效的配方，特别是对于干性肌肤的人来说，去除脸上油光最好的方式其实是抹上一层天然的油脂。

必须先经过一些测试才能找到最适合本身肤质的搭配，最常用于清洁肌肤的油脂如蓖麻油、特纯橄榄油及葵花子油等都是很好的选择。蓖麻油会使肌肤变得比较干燥，因此若是油性肌肤可以最多 30% 的蓖麻油搭配橄榄油使用，干性肌肤则只要使用 10% 的蓖麻油即可，可以混合绿茶萃取物或是茶树精油。

对于天然保健人士而言，椰子油对于肌肤的保养也有很好的功效，它是很容易就可以经由皮肤吸收的 100%天然油脂。即使你只使用清水洗脸，脸部的天然油脂也会随着空气中的污染物或是极端的天气条件自然流失，而椰子油则可以使肌肤重新获得这些保护油脂，尽管它并不是肌肤自行产生的。相较于一般市面上的保湿产品只有少量的高精制油脂及大量的水分，对于肌肤无法产生天然保护作用；椰子油还有杀菌的作用，可以防止细菌及真菌的感染。

正常的肌肤必须要含有油脂才算健康，一旦缺乏油脂的保护，肌肤很容易就会发炎、干燥、松弛或是堆积许多脏污而形成黑头粉刺；而一般你抹在脸上、用于清洁脸上油脂的清洁产品，实际上只会促使脸部为了保护肌肤而分泌更多油脂。如果能够在以蒸气清洁脸部之前使用正确的油脂，脸部的毛孔就能充分得到放松并且不再阻塞，促使脸部正常地分泌天然洁净的油脂。

以下提供给大家以健康油脂按摩脸部的步骤：

- 将要使用的油脂准备好，然后准备一盆温水。

- 将油脂放在掌中搓揉之后开始轻柔稳定地在脸上以绕圆方式来回按摩。

- 注意眼睛周围的肌肤，并且不要忘记往下清洁颈部及喉咙部位 (尤其是女性) 。

- 数分钟之后，将毛巾浸泡热水并且拧干，然后覆盖整个脸部，轻拍几下便可将油脂随着杂质抹去。

- 最后再让脸部享受迷你蒸汽浴，直到感觉毛孔及肌肤完全放松而且清爽为止。

- 可以接着再以冷毛巾帮助收缩毛孔。

这套疗程的频率完全取决于个人的喜好及肤质而定，不过无论如何在进行的过程中都应该避免使用温度过高的热水及皂类用品，否则一切的努力都将前功尽弃。

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参考数据：
http://www.naturalnews.com/031221_oil_cleansing_skin_care.html
http://www.naturalnews.com/025436_coconut_oil.html