褪黑激素生产影响乳癌发病率

底特律亨利‧福特医院 (Henry Ford Hospital) 的一则新研究显示乳癌的发病率可能会增加，原因是现代人睡眠不足、太多声光刺激使得褪黑激素的分泌不足。褪黑激素是脑部松果体制造的激素，对于身体调节睡眠模式、昼夜节律和季节性功能非常重要，除了现代人使用太多的电子仪器之外，松果体也会因为一些环境毒物而钙化，种种原因使得褪黑激素的生产受到限制。

松果体被视为人体的第三只眼，约为一个米粒大小，位在上丘脑部位、两个脑半球的凹槽处；它是一个内分泌腺体，负责生产褪黑激素，但是如今却越来越容易因为氟化物污染而钙化和硬化，电视、平板、手机、计算机屏幕等各种光源进入眼部加上药物污染也使得褪黑激素生产减少，而褪黑激素的生产可以帮助预防乳癌肿瘤的生长。

计算机和手持设备所产生的光源让脑部没办法产生褪黑激素，就会增加某些癌症的风险。因此，如果你想打开这「第三只眼」，必须减少光源的刺激，让褪黑激素的分泌恢复正常，同时也必须想办法为松果体解毒，方法像是在饮用水加装过滤装置等等。

底特律的研究人员利用试管测试褪黑激素对 ER-阴性乳癌的影响，连续21个晚上关灯之前1小时将褪黑激素给予被植入了人类乳癌细胞的小鼠，这是因为在这个时间点组织对于激素的影响特别敏感。结果发现有被给予褪黑激素的小鼠体重不变、特别有能量和活力，且没有烦躁不安或是过激行为的迹象；而没有被给予褪黑激素的控制组肿瘤大小则显著增加。在人体细胞模型内结果也一样，显示在试管内褪黑激素可以降低 ER-阴性乳癌生存力。

选择性血清素再摄取抑制剂的其中一个副作用是导致人体褪黑激素水平低，研究已显示抗忧郁症药物和降血压药物会破坏人体生理节律、睡眠模式与自然愈合的平衡，还有许多会阻断钙的药物已被发现会影响松果体自然产生褪黑激素。松果体和褪黑激素的生产与人体健康与否息息相关，尤其对于癌症的影响力不容小觑，值得人们了解并对症下药。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/044049_melatonin_breast_cancer_prevention.html