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发布时间:4/2/2013
 越来越多近来的研究得出这样的结论：压力是产生癌症、糖尿病、老年痴呆症和心血管疾病等各种潜在致命慢性病显着的危险因素。研究人员甚至确认：中度到严重级别未解决的压力对于健康的危害就像是一天抽一包烟那样。
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发布时间:4/2/2013
 在中医里长期用来增强免疫力的黄芪药草如今在西方医疗中正被更广泛的使用。这种原长于中国、蒙古等地的多年生植物可制成酊剂和片剂，作为改善疲劳、 溃疡、肝毒、糖尿病、血压与血液循环、甚至癌症等问题症状的天然药方；传统医学甚至也开始使用黄芪中的特殊化合物作为某些处方药物的基础成分。
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发布时间:4/1/2013
 近来进行了两个针对绿茶治疗粉刺的研究，结果令人振奋：当绿茶被涂在患部，皮脂分泌、炎症和细菌生长的情形都有所减少，这都是由儿茶素 (EGCG) 所产生的抗氧化效用。
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发布时间:4/1/2013
 干肌的人冬天总是感到特别困扰，好消息是，娇生皮肤研究中心最近的研究显示提高维生素 D 的摄取就可以增加皮肤水份，改善皮肤干燥的程度，让你的皮肤外观或触感都更好。
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发布时间:3/29/2013
 为了获取更多暴利，食品业者设计了容易一口接着一口的食物；过去人们吃一口食物平均会咀嚼 25 次才吞下，现在很多人连 10 下都不到。咀嚼得越少，代表吞咽越为费力，这并不全然是现代生活步调快速的原因，业者对食物的设计也有关系。
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发布时间:3/29/2013
 现代社会越来越依赖加工和非自然的食品，导致便秘和其它肠道相关的症状不断增加；所幸便秘是极易治疗的症状之一，几乎只要透过改善饮食就可以解决。除了蔬果等富含纤维的食物有益于肠道健康，许多你也许意想不到的甜食同样也能有效解决便秘问题。
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发布时间:3/28/2013
 2012年11月23日，来自荷兰瓦罕宁恩大学 (Wageningen University) 的莫卓兰·赫尔德 (Marjolein Helder) 发表她的博士研究 ─ 一种使用活体植物和土壤来发电的方式。
植物通过光合作用产生大量的有机物质，其中有 70% 未经利用便会经根部排放到土壤中，提供土壤中的细菌和土壤生物营养。当细菌代谢这些有机物时，会释放电子到土壤中，将电极放在植物根部附近，便可以吸收这些电子，形成电力来源，就像电池的作用那样。
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发布时间:3/28/2013
 英国主流报纸近日都报导了部份意大利特级初榨橄榄油制造商欺骗消费者的新闻；意大利向来是橄榄油出口的大热门，部分制造商干脆以添加进口橄榄油或是便宜油脂的方式来减少成本并迎合需求，消息爆出后许多橄榄油爱好者人心惶惶，干脆完全停用。事实上，质量佳的橄榄油好处多多，值得消费者谨慎选用，完全放 弃这种健康美味的选择未免有些可惜。
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发布时间:3/27/2013
 网络上的食品信息林林总总，为自己和家人选择安全可靠的食品颇具挑战性，但至少有一些是你不论如何应该避免的，因为它们对健康完全没有好处。如果你非常在意自己的健康状况，以下我们列出九种你不应该吃的食物，以供参考。
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发布时间:3/27/2013
 尽管骨质疏松症以女性为多，随着年龄增长，身形较瘦的男生其实也有着髋部骨折的莫大风险。解决的方式？其实很简单，就是食用更多含有类胡萝卜素的蔬菜，像是胡萝卜、地瓜、菠菜、甘蓝、木瓜、青椒和西红柿等等。
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