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发布时间:10/15/2012
 由于科技产品日新月异，现在的小孩经常沉迷于电玩、手机、电视等虚拟世界中，离自然环境越来越远，也越来越不懂得尊重和保护地球的重要。如果父母们不希望自己的孩子生活在地球，却与地球形同陌路，那么最好从小培养他们具有「地球意识」。
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发布时间:10/15/2012
 虽然癌症是很复杂的疾病，但并不是完全的不治之症。会让癌细胞在体内扎根的先决条件是我们造就了虚弱的免疫系统环境、累积了过多的毒素与营养不足。所幸目前已有数百个经研究证明能够有效治疗癌症的方法，这里提供几项简单的疗法给读者们参考：
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发布时间:10/12/2012
 最近兴起了一个流行的词「淡定」，意指有泰山崩于前而面不改色的镇定。在紧凑繁忙的现代社会，我们尤其需要这种淡定，在生活中才能够处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。
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发布时间:10/12/2012
 柠檬的健康益处来自其富含维生素 B、C、抗氧化物、蛋白质、黄酮化合物、磷、钾、醣类和挥发油，不论是用来预防胆结石或是做为柠檬蛋糕的糖衣，都可以同时收获好滋味和健康。
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发布时间:10/11/2012
 一项刊载在《过敏及临床免疫学期刊》的丹麦新研究发现，在怀孕期吃坚果的准妈妈们生下来的小孩较少发生过敏情况。
研究追踪了 62,000 位丹麦妈妈的情况，也评估了她们生下的孩子从 18个月到七岁的健康状况。研究团队发现吃坚果这件事情和过敏机率是有关系的，吃较多坚果的准妈妈生下来的小孩过敏情况较少；将外部因素也考虑进去之后，研究 团队确认吃坚果的妈妈生下的小孩过敏机率减少 21% 。
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发布时间:10/11/2012
 月见草油是由月见草的种子提炼而来，对治疗湿疹、银屑病及粉刺等皮肤病很有效。怀孕女性使用月见草油可以预防妊娠毒血症、促进及减少分娩时程并预防难产；一般女性使用也可抵抗经前症候群、乳房疼痛、子宫内膜异位症、更年期症状及热潮红。
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发布时间:10/9/2012
 前人的生活环境使他们并不需要特地补充益生菌，因为当时的食物、水、泥土和人类接触等环境因子已经给了人们足够的益菌，而时至今日的我们因为过度的清洁、处理和消毒已经不再具备这些，想要补充益菌，只能多吃有机生食、发酵食物和补充品。
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发布时间:10/9/2012
 增加维生素 D 含量可能是个生死攸关的问题，因为最近的研究已经指出维生素 D 是抵抗肺癌的重要成分。目前为止，肺癌是最常导致已开发国家人口死亡的三种癌症之一，每年造成一百万人死亡。
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发布时间:10/8/2012
 有句话说「牙痛不是病，痛起来要人命」，相信有牙痛经验的人一定不想再经历那样的痛楚。预防胜于治疗，我们平日就该多注意口腔保健，细心照顾牙齿健康，这儿有一些简单的家庭疗法供大家依循，可帮助大家在不需要花太多钱的前提下解决牙齿问题。
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发布时间:10/8/2012
 每个人都知道，以有机、多样化的新鲜绿蔬为主的饮食，对维持健康活力与预防慢性疾病是必要的；但大家却经常忽略一同搭配食用的酱料。食物中的脂肪含量与营养素有密不可分的关系，因此别盲目以为「无脂肪」却含有糖分的色拉调味酱比较健康。
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