十种常见的日常致癌物

发布时间:8/27/2013

癌症已是国人十大死因的第一名,任何人都有可能得癌症,每天有各种各式各样生活中接触的物品会增加罹癌机率。以下我们就列出十种常见的致癌产品:
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经常服用阿司匹林 副作用多

发布时间:8/27/2013

过去几十年以来,服用阿司匹林可预防心脏病及血管阻塞的说法帮助药厂的业绩不断上涨;许多医生协助药厂督促心脏病病人每日服用阿司匹林,长期下来导致许多副作用。
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四个减重失败的主因

发布时间:8/26/2013

很多人将减复位为年度计划,并且信誓旦旦一定要达成,但最后失败的却不在少数。芝加哥洛约拉中心 (Loyola Center) 体重管理和营养学专家洁西卡‧巴特菲博士 (Dr. Jessica Bartfield) 表示,许多减重失败的人可能观念不正确或没有用对的方法,因此在瘦身的过程中经常遭遇困难与挫折。
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马肉风波背后的食品诚信危机

发布时间:8/26/2013

在一月爱尔兰和英国发现他们的碎牛肉被马肉鱼目混珠之后,一时间受害者遍布整个欧洲,消费者信心大失,冷冻汉堡的销售量跌了近一半;但其实消费者更关心的是食品标示的诚信问题,而非吃马肉本身可能对健康的潜在后果。
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帮助减压的药草与自然疗法

发布时间:8/23/2013

约翰‧提尔登被某些人认为是美国自然疗法之父,他将精神衰弱的情况形容为沉浸在负面情绪之中,出现像是害怕、焦虑、生气、忌妒等等承受压力的表现;事实上这些情绪是可以被释放的,有助于头脑和身体恢复正常平衡,以吃加工食品来宣泄只会产生毒血症,进而导致癌症。
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婴儿饮食「铁」定要营养

发布时间:8/23/2013

来自瑞典于默奥大学 (Umea University) 最新的医学研究表明,补充铁质有助于促进婴儿的脑部发展,尤其早产儿出生时体重较轻、体质较虚弱,科学家发现他们通常有铁质不足的现象,特别需要营养密集的饮食来帮助他们赶上正常婴儿。
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排毒食物帮助你远离重金属

发布时间:8/22/2013

重金属毒素随处可见,而且容易聚积在身体组织内。许多家用品会将重金属渗入食物和饮料当中,牙医填补蛀牙所使用的汞合金在我们咀嚼食物时进入身体,普遍使用的省电灯泡成为家中危机,以为可以保护我们的疫苗中含有汞和铝,就连我们购买的鱼和鱼油都要注意来源;时刻为自己排毒成了当下刻不容缓的议题。
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解决睡眠问题的食物

发布时间:8/22/2013

失眠的原因可能有很多,像是关节痛和肌肉痛、焦虑、恐惧、慢性疾病...等等,有时候可能只是贪喝了咖啡或是过了睡眠时间,好在有一些从自家厨房就可以找到的食物能帮助解决你的睡眠问题。
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吃姜帮助降低大肠癌等癌症风险

发布时间:8/21/2013

姜是阿育吠陀疗法中最受喜爱的药用和滋补药材之一,它也常出现在烹饪食材中,现代西医有相当多的临床试验证实姜的抗炎作用,最近又有一个小型的试验指出姜具有抑制和预防癌症的能力。
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小心食物诈欺的陷阱

发布时间:8/21/2013

美国一个消费者保护团体在最新报告中警告,某些在商店架上看到的商品跟我们想象中可能不太一样。食品诈欺随处可见,这包括窜改或是不实的陈述食物内容或包装、以及对该产品错误或误导性的宣称,一些比较贵的原料被低廉、甚至对人体有害的原料取代。
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