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发布时间:10/14/2014
 根据世界卫生组织 (WHO) 统计，伊波拉病毒疫情已造成全球3000 多人死亡，感染人数也升至 7500 人，造成全球人心煌煌。
感染伊波拉病毒的致死率约为 50% -90%，而且目前并没有找到有效的治疗方式，倒是有一些天然方式可以促进身体抵抗病毒的能力；除了高致死率之外，伊波拉病毒让健康专家非常担心的还有传染路径不明。目前已知的是伊波拉会透过患者的体液 (包括血液、呕吐物和排泄物等) 传染，但依然不清楚甚么样程度的接触会感染病症；研究人员也同样不确定患者在死亡之后，身体的传染性还能维持多久？如果一个病患经过休养治疗之后症状不再出现，是否依然具有传染性？
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发布时间:10/14/2014
 肥胖往往是引致一些疾病的因素，尤其腹部脂肪囤积与心血管疾病、癌症间的关联值得我们注意。近期的研究表明腹部脂肪并非「代谢迟缓」，反倒积极刺激了许多强大激素的分泌，例如皮质醇，不仅使得减重更加困难，还会促成全身性炎症，从而提高心脏衰竭、心血管疾病及造成肿瘤生长转移的DNA畸变的风险。
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发布时间:10/13/2014
 胃酸逆流或称胃食道逆流(GERD)，经常发生在吃了高脂食物(例如比萨)之后，胃中的胃酸及胰液反逆流回食道内，造成食道黏膜的发炎溃疡，长期下来甚至可能导致食道癌。肥胖与年长者较容易有这类病症，因为腹部脂肪会干扰食道括约肌的功能，而随着年龄增长，食道括约肌的闭锁功能也会减弱。
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发布时间:10/13/2014
 多数的我们都相信「不生病」或是「感觉良好」才是健康状态，古代对于发烧的理解就像海浪冲上岸，有去也有来，都是自然反应，但现代社会却经常在一点点发烧的情况下立即使用退烧药来抑制发热。虽然这些药物的确能快速降温，不过同时也使得身体变得沉默；阻碍了免疫系统的发展，反而会让入侵的生物体生存下来，有助于慢性疾病的形成。
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发布时间:10/9/2014
 皮肤一直被认为是人体最大的器官，现在丹麦一个突破性的新研究发现：身体其它重要器官的正常功能取决于皮肤的健全性！
南丹麦大学 (University of Southern Denmark, USD) 的一个合作研究项目指出，人体皮肤会直接与身体其它部位交互影响，也就是说当皮肤的健康状态不佳时，其它重要器官也非常可能有问题。苏珊娜‧曼德鲁普教授 (Professor Susanne Mandrup) 与她的团队研究其它东西的时候中意外发现：皮肤确实会与其它器官「沟通」，包括负责过滤毒素、代谢碳水化合物和脂肪的肝脏。
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发布时间:10/9/2014
 很多减重者都会问：为什么已经尽量控制饮食并运动了却还是瘦不下来？问题可能出在我们经常被看起来是健康的食物所欺骗，例如：
1. 燕麦：多数人认为麦片对减重者而言是好的，却很少人意识到其实它含有很高的卡路里，如果你再加入优格和水果，早餐热量可能就超过 600 卡！所以别忘了仔细选购低热量的燕麦片，看清楚成分标示上的卡路里数。
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发布时间:10/8/2014
 熏衣草是一种具有强大保护作用的天然药物，它在历史上曾帮助对抗一些致命的传染病，例如中世纪时蔓延整个欧洲的黑死病。熏衣草不仅是有效的杀菌剂，它还能刺激白血细胞产生，从而防止有害病菌侵入人体。
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发布时间:10/8/2014
 昆汀‧维尼 (Quentin Vennie) 在 14 岁被诊断出焦虑症，22岁开始抽烟，28 岁从维柯丁(Vicodin) 过量的阴影中走出 (注：维柯丁一种成瘾性强效止痛药物，被一些医生滥用开来应付病人的慢性疼痛)。然而，今日的维尼已克服了他的成瘾症和焦虑症，在纽约担任具有证照的私人健身教练和瑜珈老师，他是怎么办到的呢？
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发布时间:10/7/2014
 随着老年痴呆症越来越普及，更多的科学研究已证实：简单地改变生活习惯便能大幅降低记忆退化性疾病及大部分的慢性病风险。英国卡地夫大学 (Cardiff University) 医学院研究人员发表于《PLOS ONE》期刊的报告指出，有五种生活习惯可减少认知能力下降的风险，而且这些健康的生活习惯比药物治疗或预防措施更有效。
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发布时间:10/7/2014
 很多父母可能不知道，即便许多癌症病童能在经历化疗或放射线疗法后存活下来，却可能终身饱受心脏疾病之苦。美国心脏学会2013年科学会议上发表的一项研究就发现：传统癌症疗法严重损害孩童的心脏，使他们易早早罹患心脏病。
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