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发布时间:7/18/2012
 根据纽西兰科学家发现的可靠证据，维生素 C 能够抑止癌细胞生长，因为癌细胞没有能够将过氧化氢分解成水及氧气的酵素。维生素 C 会让癌细胞以为它是糖分而将它吸收，因此让过氧化氢从肿瘤内部将它消灭。
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发布时间:7/18/2012
 为了因应日益成长的天然及全食健康潮流，以供应许多咖啡种类闻名的咖啡连锁店星巴克开设了新的果汁连锁店。到 2011 年底为止，健康食品已经是拥有 500 亿美元市值的产业，星巴克已经公开他们进军这个市场的意图并积极运作。
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发布时间:7/17/2012
 你能想象每天依靠杀害或伤残无辜的成年人和儿童来赚取利润吗？陶氏化学公司、杜邦和孟山都等业者即是世界上最致命农药的制造者，这些农药每天都在慢性杀人并伤害后代子孙生存的环境。
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发布时间:7/17/2012
 春夏季本来是美妙的季节，但是对于患有花粉热、眼睛及皮肤发痒、流鼻水或气喘的人来说就不一定了，所幸有些简单自然的方式可以代替抗组织胺或类固醇药物，帮助克服这些过敏症状。
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发布时间:7/16/2012
 根据纽约时报的报导，新的研究发现：美国几乎每 4 名成人就有 1 人罹患糖尿病或前期糖尿病。超过 2500 万名美国人已经罹患糖尿病，还有 7900万人可能罹患前期糖尿病，但是却很少人采取改变饮食的策略。糖尿病症状和饮食习惯有一定的相关性；研究已经显示，摄取无麸质、无乳制品的饮食可能有助于改善麸质过敏所引起的糖尿病及腹腔疾病。
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发布时间:7/16/2012
 典型的美式饮食含有大量来自加工氢化植物油 (如大豆油、棉花籽油及油菜籽油) 的 ω-6 脂肪酸。许多加工及包装食品经常使用这些油类，甚至包括那些在健康食品店及连锁餐厅贩卖的食品。
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发布时间:7/13/2012
 服用安眠药帮助抵抗失眠很可能会大幅增加癌症甚至死亡的风险。刊载于《BMJ Open》期刊的一项新研究显示，使用苯二氮平类(benzodiazepines)、非苯二氮平类、巴比妥酸盐类 (barbiturates) 及镇静抗组织胺类药物抵抗失眠的人在 2年半内死亡的风险比没有服用的人高出 4.6 倍。
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发布时间:7/13/2012
 湿热的夏季正是霉菌繁衍的活跃期，也是灰指甲最易复发的季节。灰指甲 (俗称臭甲) 指的是指甲感染霉菌，造成指甲变黄、变黑、变脆、变粉、掏空或增厚。这对我们的生活将造成一些影响：
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发布时间:7/12/2012
 你是忙碌的上班族吗？总觉得自己没有时间运动吗？有时候，你不是真的没有时间，而是你不知道怎么在生活中偷闲。你的健康很大程度取决于自己，但是你可能不知道，几个小动作就可以让你轻松享「瘦」；养成运动习惯，没有你想象的困难！
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发布时间:7/12/2012
 大多数的情况下，运动后补充体内水分及电解质最好的方式就是摄取食物 (尤其是水果)和水；不过要是极度劳累或是生病的话，可能就需要快速提高电解质含量的方式。对于想要避免饮用添加色素、香料、甜味剂和防腐剂的运动饮料的人来说，大自然中提供了完美的水分补充方式：椰子水。
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