「手」护地球宝典 ─ 无毒驱虫式

发布时间:8/31/2012

人类大量使用化学农药和杀虫剂已对地球生态造成巨大的伤害,农药更被列为全球最严重的污染源第三名。越来越多研究报告显示,害虫已逐渐对化学药剂产 生抗体;也就是说,继续使用这些有毒的喷雾剂,杀死的可能不是虫子,而是人类自己。所以我们应该转而寻求无毒、无污染,并确实能有效赶走害虫的方式。
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跟着阿育吠陀重返健康的最佳状态

发布时间:8/31/2012

您是否越来越感叹自己活在一个本末倒置的世界?人们吃的不是真正的食物、生活日夜颠倒、痛苦指数升高...当生理与心理都生出疾病的时候,再靠处方药物「治疗」。如果你已对什么是真正的健康产生疑惑,不妨依循古法找出答案。
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自制巧克力布丁棒冰 消暑一夏

发布时间:8/30/2012

夏日炎炎,能够来一口冰凉的甜品真是非常棒的享受,既然市面上的产品大多缺乏营养,又含有过量的化学成分,不如尝试在家自制健康又天然的点心吧!不用担心,即使是厨房新手,也能依照下列的食谱轻易做出天然美味的巧克力布丁棒冰。
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发酵食物的营养美学

发布时间:8/30/2012

由于生活压力、加工食物、基因改造与其它各种环境毒素的存在,肠道益生菌群的平衡遭到破坏。益生菌对人体来说是至关重要的友善细菌,它帮助消化、抵抗病菌,在整个免疫系统里占有举足轻重的地位。
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自制天然旅行急救包

发布时间:8/29/2012

你今年有什么冒险计划?夏天到了,许多人都会计划出游或是参与一些有趣的活动。户外活动难免发生意外状况,如果能够多一点准备,就能及时减少伤害。 为你的快乐出游准备一个天然的急救包吧!里面包含了药草、精油和一些顺势疗法,能够帮助你应付紧急的状况,不致减少出游的兴致。
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无籽水果有害健康?

发布时间:8/29/2012

你是否曾经购买吃起来很方便的无籽西瓜和无籽柠檬呢?如果你知道自己吃的无籽水果「非自然」的那一面,你还会继续购买吗?举例来说,无籽葡萄是用人工浸泡植物荷尔蒙激勃素种植出来的;无籽西瓜则是农夫在细胞分裂时,做了一些小动作来更换染色体数目,使胚囊无法发育。
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思想决定现实 学习正面思考

发布时间:8/28/2012

形上学及生活导师可能会告诉你正向思考代表一切,并告诉你潜意识将驱使围绕在你身边的现实;因此,如果你在潜意识或意识上呈现负面的状态,结果可能就会是不好的。
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改变饮食 治疗气喘

发布时间:8/28/2012

过去三十年来气喘患者明显增加许多,饮食可能就是罪魁祸首。研究已经显示不良的饮食习惯和气喘有关,相对饮食习惯不好的人,饮食健康的人通常较少罹患气喘。尽管很少医师会承认气喘和饮食有关,某些食物和营养素确实可能有效预防及治疗气喘。
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奶精无「奶」!只有热量和脂肪

发布时间:8/27/2012

您是否喜欢泡杯咖啡作为一天早晨的开始?喝咖啡是很多人戒不掉的习惯,看准这样庞大的商机,咖啡业者不断推陈出新,从研磨咖啡开始,渐渐出现二合一或三合一的随身包。这种经加工过后的咖啡粉,对民众来说很便利,对业者来说也有好处,因为他们可以用更廉价的化学添加物取代较为昂贵的咖啡豆、奶油或糖。
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小黄瓜的大道理

发布时间:8/27/2012

你常吃小黄瓜吗?你可能不知道,小黄瓜是世界上种植数量第四多的蔬菜,被认为对皮肤、关节、肝脏、肾脏都有好处,也是天然植物营养素和电解质的来源,是世界上提高能量水平最好的食物之一。
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