|
发布时间:9/7/2012
 随着观光产业蓬勃发展，喜欢旅行的人越来越多。在热门的观光胜地有各星级的饭店、旅馆林立，为外出游玩的旅客提供了舒适温馨的休息环境。不过您可曾想过，在人来人往的饭店里，哪些地方最可能「藏污纳垢」？
继续阅读 →
发布时间:9/7/2012
 在美国，有超过数百万的人使用阿斯匹林或其它处方药物作为血液稀释剂。然而在意识到药物有许多无法预期的致命副作用后，越来越多人转而寻求更安全且有效的方法。
继续阅读 →
发布时间:9/6/2012
 1960 年代以后，果昔已经成为健康饮食的新选择，牛奶、优格或冰淇淋加上一些水果、甚至巧克力或花生酱是常见的做法。由于可口的风味及健康的象征，这些果汁很快就受到大众喜爱。
继续阅读 →
发布时间:9/6/2012
 对于一天到晚犯头痛的毛病感到困扰吗？花费大把银子吃药却毫无改善吗？你应该先找出头痛的成因，再使用脊椎指压治疗法改善或消除症状。
继续阅读 →
发布时间:9/5/2012
 在生物科技发达的今天，我们以为透过基因配置的方式可以防止作物受到损害，农夫们因此可以提高产量、增加收益；但根据近期的研究发现，玉米作物的虫害期反而较以往更早出现，这些以玉米根部为食的根虫来势汹汹，丝毫无畏基因改造玉米所含的 Bt 毒素。
继续阅读 →
发布时间:9/5/2012
 许多研究都已经证实地中海式饮食能够大幅降低心血管疾病、中风、糖尿病及失智症的风险。营养学家指出，地中海式饮食能够提供全面的巨量营养素、维生素、矿物质以及适量的单元不饱和脂肪，帮助减少炎症并维持全身的抗氧化状态。简而言之，由于蔬果、豆类及瘦肉蛋白提供的健康益处，限制肉类摄取的地中海式 饮食能够减少慢性疾病的风险并大幅降低死亡率。
继续阅读 →
发布时间:9/4/2012
 听到高胆固醇就让你害怕吗？一直以来我们都被告知胆固醇过高的危害，因此不少人闻「胆固醇」色变。不过刊载于《自然医学》期刊 (NatureMedicine)的研究结果指出，胆固醇有助于提高神经系统重要组成部分的生产，以利神经细胞间的通讯传导，进而防止帕金森氏症和阿兹海默症等脑部疾病的发生。
继续阅读 →
发布时间:9/4/2012
 热情的夏天即将离去，与烈日玩了许久躲猫猫的女生们终于可以松一口气。不过这时候你更有可能因轻忽气候的变化而被秋日晒伤，或在秋高气爽的户外遭受蚊虫攻击。别让这些伤害扰乱了兴致，厨房就是家中的天然医药库，能为我们提供所需的帮助。
继续阅读 →
发布时间:9/3/2012
 你拿来料理食物的油的种类是哪一种？你是否为了节省会使用回锅油？这些问题的答案可能决定你是否正在接触大量有毒的醛类 ─这是一种会造成神经退化性疾病和癌症的化学物质。西班牙巴斯克大学 (UBC) 的研究人员发现，一些知名的料理油 ─ 包括大豆油及葵花油等 ─都会在加热及重新加热时产生大量有毒的醛。
继续阅读 →
发布时间:9/3/2012
 你是否好奇为何健康的年轻人从来不会消化不良？这是因为他们的胃能够产生足够的胃酸消化食物。但是人体老化之后，胃酸的分泌就会愈来愈少；等到 60 岁的时候，胃酸的分泌量比起 20 岁减少了 75%。
继续阅读 →
| 
