|
发布时间:12/24/2012
 二甲基亚砜 (Dimethyl sulfoxide 或 DMSO)是一种从树上采集的天然物质，能够缓解关节和肌肉疼痛、治疗膀胱炎和保护健康细胞免于受癌症和化疗药物的侵害。过去曾经一度风行，但是在六 O年代以安全理由 (在动物实验中造成动物轻度近视) 被 FDA 禁用。好在 DMSO并没有完全消失，目前被允许用于马儿的抗炎治疗和人类膀胱癌的处方药。
继续阅读 →
发布时间:12/24/2012
 精制糖就和鸦片一样会令你上瘾，而有嗜吃甜食的小孩在长大后也更可能酗酒、贪食和肥胖，所幸，让你一周内逃离这种成瘾症状的魔掌是有可能的。
继续阅读 →
发布时间:12/21/2012
 早年我们几乎都认为饮食中的脂肪是导致肥胖与疾病的元凶，尤其饱和脂肪更被视为头号敌人。但随着越来越多严谨的研究与区分，饱和脂肪的声誉逐渐获得平反。
继续阅读 →
发布时间:12/21/2012
 高血压在现代社会是个严重的健康问题，而且也不再是老年人的专利。罹患高血压不仅增加心脏疾病与中风风险，还可能导致肾功能损害、视力减退与认知能力障碍。更糟的是，美国的研究指出服用药物的患者只有43%的人能控制住血压。若不想把赌注押在未过半的成功机率上，有些不靠药物的自然疗法更安全有效。
继续阅读 →
发布时间:12/20/2012
 过分放纵饮食对健康是无益的，尤其多项研究已显示经常摄取红肉和加工肉类会增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险，甚至会导致癌症；起因就在于加工肉类中的亚硝酸盐与红肉中的抗生素。
继续阅读 →
发布时间:12/20/2012
 姜不只是饮食中调味的香料，数千年来也被广泛应用在医疗用途。关于姜的保健医疗功效，主要有几点：
1. 促进身体消化吸收：许多科学研究证实姜含有特殊酵素，能够促进肠胃消化、缓解腹胀恶心，并增加药物和营养素的生物利用度。
继续阅读 →
发布时间:12/19/2012
 很多人常常感到大惑不解：为什么用化疗治疗癌症，常常刚开始好像有一点成效，但是到最后却是彻底的失败呢？在评估了癌症细胞繁殖扩散的方式之后，研究人员做出结论：癌症细胞会自行产生干细胞，于是在化疗消灭了一些癌症细胞之后，重新生长的肿瘤又得到了养分。
继续阅读 →
发布时间:12/19/2012
 芬兰一项长达 12 年、涵盖 1,000 名研究对象的研究指出，富含类胡萝卜素的饮食可大幅降低男性中风的风险达 55% 至 59%。
吃蔬果 (尤其是含类胡萝卜素的蔬果) 对维持心血管健康非常重要，蕃茄红素 (蕃茄、西瓜) 和β 胡萝卜素 (胡萝卜、南瓜、菠菜)这两种类胡萝卜素是预防中风的首选。类胡萝卜素还能预防肝癌和前列腺癌，其抗氧化性能也能预防动脉斑块累积，于是减少心脏病和中风发生的可能性。
继续阅读 →
发布时间:12/18/2012
 在美国，已经越来越多人将嗜吃快餐看做懒惰和低社经地位的象征，亚洲国家却仍然有许多人对此趋之若鹜，美式饮食逐渐取代许多亚洲人固有的健康饮食习惯，也因此亚洲的慢性病发病率不断向上攀升。
继续阅读 →
发布时间:12/18/2012
 冬天到了，找到增强免疫力和让感冒不上身的方法是很重要的 ─ 尤其如果你不想遭受疫苗毒害的话；这篇文章我们要告诉你即使不打针，也有许多自然增强免疫力的方式。
继续阅读 →
| 
