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发布时间:2/14/2014
 药草专家约翰‧克里斯托弗医生 (Dr.John Christopher) 是推广卡宴辣椒 (Cayenne) 最不遗余力的人，在他还是学生时卡宴辣椒神奇的治愈了他的消化型溃疡，接着他发现了卡宴辣椒对于心血管疾病的惊人疗愈力，并以之拯救了数名心脏病患。
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发布时间:2/14/2014
 有时候最好的锻炼方式反而最简单 ─ 走路就是一个例子。走路是很温和的运动，由于不需要任何特殊设备，是最方便的运动方式。已经有很多研究验证走路的有效性，结果十分惊人。
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发布时间:2/13/2014
 体臭是某些人挥之不去的梦魇，不仅影响了社交能力，甚至摧毁一个人的自信；也难怪市面上除臭剂的使用率不断上升，不过事实上还有许多更天然的方式可以助你一臂之力。
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发布时间:2/13/2014
 如果你或身边的至亲饱受阿兹海默症或是其它种类的老人痴呆症所苦，也许姜黄能为你带来新希望。最近三则独立的个案研究不约而同的指出：姜黄不只能治愈由于失智症所导致的行为和心理症状，甚至可能在短短几个月内就让你完全康复。
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发布时间:2/12/2014
 经常阅读 NaturalNews 的读者应该都知道，黑巧克力是美味又健康的点心首选；不过您也许不知道，黑巧克力也很适合做为孕妇日常点心食用，不仅可以预防某些危险的并发症，还可以减轻孕妇的压力，同时改善母子的情绪。
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发布时间:2/12/2014
 现今许多大食品厂都精于营销术，即便是不健康的食品也能「包装」得很健康；不幸的是，多数人都无法逃过这些欺骗性的字眼和包装，以下就告诉你常见的食品商文字游戏。
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发布时间:2/11/2014
 九层塔 (罗勒) 是来自亚热带地区的厨房常用药草，可为很多料理增添香气，混合松子和巴马干酪的青酱更是许多意大利面的美味来源。它的抗氧化物丰富并充满营养，对健康的好 处多多，除了抗菌、抗老之外，由于控制血糖的功效被认为可以对抗第二型糖尿病，当中的酚类甚至可能抗癌。
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发布时间:2/11/2014
 有机农民遭受基因改造巨人孟山都的欺负已经有一段时间了，尽管英勇的有机农民将孟山都告上法庭，美国法院却无法保护他们。
当基改玉米开始授粉，它的花粉将会随风散播到几哩远的地方，没人能保证这些飘出去的花粉是否会污染到其它农作物。为了避免遭受池鱼之殃，很多有机农民开始反击，孟山都宣称这不是他们的责任，甚至要求因为交叉授粉而作物受到影响的农民支付费用。他们的理由是这些农民「栽种」孟山都的专利种子却没有付钱，问题是这常常非农民所愿。
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发布时间:2/10/2014
 海里的天然植被就是海藻，包含了海带、海苔、红皮藻、裙带菜、昆布、黑藻等等，是世界上最好的营养来源之一，营养价值之高是地面植被无法匹敌的。如果能将海藻纳入日常饮食，对健康有极大帮助。
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发布时间:2/10/2014
 荞麦面粉是一种富营养活力的面粉，原料来自于荞麦的花，原产于欧洲和亚洲。由于不含麸质和小麦，可作为白面粉或强化面粉的健康替代品，这对糖尿病和想减重的人来说至关重要；此外，荞麦的质朴美味也让很多人着迷。
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