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发布时间:4/2/2012
 自制抗花粉症配方能够快速减少季节性过敏反应，舒缓流鼻水、喷嚏、搔痒、鼻塞及咳嗽等症状。花粉症影响包括鼻腔、喉咙、眼部及上颚等部位的黏膜组织。草和花粉是引起免疫系统出现炎症反应的原因，由于化学物质、粉尘及污染物导致症状更为恶化。研究指出，大约 20% 的人口多少都有花粉症。
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发布时间:3/30/2012
 皮肤癌共可分为三种类型，其中以黑色素瘤最危险也最致命，因为它可能转移至身体其它部位；另外两种为鳞状细胞癌及基底细胞癌，能够治疗、不如黑色素瘤具威胁性，而且也不会转移。
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发布时间:3/30/2012
 痔疮对许多人来说是难以启齿的隐疾，它虽不是大病，却拥有极高的发病率；而急性且多样化的痔疮并发症，更会影响我们的工作及生活质量，因此还是不可忽视。
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发布时间:3/30/2012
 喝果汁是促进健康的快捷方式。将有机蔬菜制成果汁可以让人一次摄取更多蔬菜，人体可以很容易吸收果汁中浓缩的营养菁华，因此适合每天饮用，解决健康问题。
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发布时间:3/29/2012
 想饮用绿茶来降低癌症风险，到底要喝多少才足够？一直以来人口研究结果都很分歧，难以对绿茶摄取量提出明确的指标；但是现在，一些新的综合研究对于需要饮用多少绿茶才足以降低癌症风险的问题开始出现进展。
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发布时间:3/29/2012
 糖分是工业化国家人民最主要的热量来源。糖分会增加胰岛素分泌，促进脂肪累积以及体内的发炎症状、加速老化过程，并且制造容易导致退化性疾病的环境。
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发布时间:3/28/2012
 许多科学研究已经指出，至少以大脑受到的影响来说，垃圾食物的成瘾性基本上就如同吸食可卡因。
根据 Bloomberg Businessweek 的报导，最近许多研究数据皆将垃圾食物成瘾的严重性视同药物成瘾，高果糖玉米糖浆、味精、氢化植物油、精制糖分以及各种加工垃圾食品中的化学添加物对于大脑的影响就如可卡因一样。
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发布时间:3/28/2012
 内关是最为人所知、最被广泛研究且最经常使用的针灸穴位，据称这个穴位能够安定心神及调节心脏功能，对于心脏疼痛、心悸、高血压、失眠、恐惧、狂躁症、恶心及月经失调等病症皆有所帮助。这个小小穴位之所以能够帮助许多不同的疾病是因为：它能消除大多数疾病普遍的根本成因 － 压力。
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发布时间:3/27/2012
 电视上常报导某名人被诊断出一侧乳房罹患乳癌之后，决定将两边乳房都移除，这就是所谓的对侧预防性乳房切除术 (contralateralprophylactic mastectomy，CPM)，目的是提供女性作为一项保障，并预期能够大幅减低女性再度罹患乳癌的机率。
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发布时间:3/27/2012
 痛风和关节炎是两种常见的症状，不论哪一种都会造成身体疼痛；还好樱桃中的营养成分能够消除这些疼痛。樱桃、蓝莓、巴西莓、石榴、杨梅、蔓越莓及枸杞等皆属于所谓的超级水果，皆能提供非常丰富的止痛化合物。樱桃含有丰富的抗氧化物及花青素，已知能够舒缓疼痛、发炎及僵硬的症状，颜色愈深的樱桃表示抗氧化物含量愈丰富。
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