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发布时间:8/9/2012
很多人应该都有这样的经验，当你和对方吵完架后，你会开始后悔刚才说的话，觉得这一切发生得莫名奇妙，可能你原本并不希望情况变得这么糟糕，但说出 来的话就像泼出去的水，伤害一旦造成，彼此间的裂缝就很难愈合。这不是说你遭受抨击时应该默不作声，而是要「聪明沟通」，当然，这需要一些修养和技巧。
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发布时间:8/9/2012
 葡萄柚籽萃取物 (GFSE)以及各种含有这种成分的补充品及化妆产品在天然保健领域相当热门，因为这种成分据说能够帮助预防及消除许多健康问题，如唇疱疹、鹅口疮、牙龈炎及肠胃不适。但是刊载于《美国植物委员会》期刊的一项研究评论已经指出，现今市面上许多葡萄柚籽萃取物产品都含有合成防腐剂、杀菌剂及消毒剂，而且未必会标示在成 分当中。
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发布时间:8/8/2012
 不孕对于期待为人父母的家庭来说是极大的痛苦，可发生在现代忙碌的社会中又很普遍；很多女性尝试打针吃药与人工受孕等方法，经常还是得到失败的结果。其实不妨尝试看看中医治疗，或许能为你带来一线「生」机。
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发布时间:8/8/2012
 根据远见杂志 2007年的调查，国人外食比例已经高达七成，在大多数父母都需要全职工作以达到收支平衡的这个年代，难怪许多家庭会选择外食。现在甚至又有更多驱使人们外食的动 机，像是市场的物价不断增长，而餐厅能够藉由大量采购及节省工资避免通货膨胀；衡量时间成本后，有时外食可能还比在家开伙便宜。
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发布时间:8/7/2012
 说一种带刺的绿色植物是治疗一切的灵丹妙药听起来很轻率，不过如果说的是荨麻，这多半是真的。如果说你手边有一种植物能够治疗关节炎、过敏、减少掉发、治疗腹腔疾病、出血、膀胱感染、肌肤问题及神经疾病等许多病症，那肯定是荨麻。
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发布时间:8/7/2012
 海苔 (紫菜) 一直是很受大眾喜愛的食物，是最常用來包壽司的海藻類食物。這類食物以含有豐富的礦物質聞名，特別是碘。碘是人體必需的一種微量元素，用以製造甲狀腺素，以調控細胞代謝、神經性肌肉組織的發展與成長。
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发布时间:8/6/2012
 最近刊载于《中风》期刊的一项研究发现，柑橘类水果中的一种化合物能够帮助降低缺血性中风的风险。研究显示，比起不常摄取柑橘类水果的女性，经常摄取大量柳橙及葡萄柚的女性中风的机率减少了 19%。
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发布时间:8/6/2012
 大家都知道，长时间久坐的生活习惯不利于健康。无论你是属于沙发马铃薯的懒散生活型态，或者工作性质必须固定不动，对健康都是不利的。
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发布时间:8/3/2012
 听过英国研究指出每日服用阿司匹林可防癌的说法吗？先别急着开心的把阿司匹林当补充品吃，因为这个研究是有缺陷的，其所声称的益处也颇有疑点。
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发布时间:8/3/2012
 苹果醋有许多好处，早在公元前 5000 年，巴比伦人就已经将苹果醋作为一种补品，公元前 3000 年的古埃及和公元前 1200 年的日本武士也都使用苹果醋，因此它的效用早已不说自明。
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