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发布时间:3/5/2013
 机舱内部充斥着细菌 ─ 这是美国达拉斯沃斯堡 CBS 附属机构的随机检测结果。他们在两架飞机上随机擦拭 10 种机舱设施表面，竟发现了近 3,000 种细菌的存在！尤其是飞机座椅后背的置物袋内数量最可观，这些被发现的细菌都与人体肠道有关。
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发布时间:3/5/2013
 花粉是花朵盛开授粉时的产物，蜜蜂采蜜时，小花粉球黏在牠们的脚下就产生了蜂花粉；只能自然产生，当中的特殊成份无法由人工制成。蜂花粉是世界上最 独特的超级食品之一，拥有所有维系人类生命的必需营养素，能够分解 55% 的碳水化合物、35% 的蛋白质、3% 的维生素和矿物质、 2%的脂肪酸和 5% 的其它物质。
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发布时间:3/4/2013
 在香皂、牙膏、洗发精或洗手乳等日常清洁用品当中经常出现的抗菌化学成份三氯沙现在也出现在世界各地的湖泊和水道之中，甚至在人类的母乳与血液里发现。
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发布时间:3/4/2013
 当你将高碳水化合物吃下肚的时候，血糖快速的冲高很容易触发许多慢性病产生，像是心脏病、癌症、代谢功能障碍和糖尿病等等。科学家发现了一些自然化学物能够缓和碳水化合物中的葡萄糖释放、或是让糖份进入细胞以作为能量代谢；举例来说，铬对于葡萄糖利用很重要，白藜芦醇则已被证实有助于预防代谢功能障 碍。
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发布时间:3/1/2013
 虽然我们很难完全阻隔生活中的毒素和致癌物质，不过还是有一些简单有效的步骤可以大幅减少我们接触毒物的机会，各式癌症和疾病也就不会上身。太多事物每日都会让我们暴露在毒物或是致癌物下，多加注意即能有效减少接触机会。
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发布时间:3/1/2013
 卵巢癌是现存最致命的疾病之一，非常具侵略性而且等发现的时候通常都已经很严重；幸运的是，一些自然疗法已经被证实可以有效预防和治疗这种沉默杀手。
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发布时间:2/27/2013
 基因改造无处不在，市面上 70% 到 80% 的包装食品都含有基因改造成分，想要单凭肉眼辨识食品是否为 GMO 显得非常困难。为了不让自己的健康成为图利生技业者的牺牲品，我们必须花更多心思专注在识别食品安全上。
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发布时间:2/27/2013
 根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，心血管疾病、癌症、糖尿病和肥胖等慢性疾病占了每年死亡人数的近 65%！这些慢性疾病其实是可以透过改变日常饮食与生活习惯来预防和治疗的。
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发布时间:2/26/2013
 抽烟是致死的主因之一，但是您知道吗？德国长达 14 年追踪 149 名酒精成瘾对象的新研究已经发现：重度饮酒者比起抽烟者死亡风险更大！
领导此次研究的医学院教授乌里奇‧约翰总结了研究结果：酗酒男性的死亡率是一般人的 1.9 倍，酗酒女性更高达 4.6 倍；酗酒者不分男女平均比一般人都早死了 20 年，死者都没有达到平均寿命。
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发布时间:2/26/2013
 豆类食物含有比起任何其它蔬菜都要多的纤维质，一份豆类就占了每日建议纤维质食用量的20%。豆类的植物化学物质能够自然对抗癌症和有害的自由基，希腊研究人员发现 11 种不同的豆类都可以中和自由基，而且多数还可以保护 DNA免受氧化伤害，这或多或少解释了豆类抗癌潜力的关键。
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