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发布时间:11/4/2014
 糖是现代饮食的重要组成部分，但是却被形容为「伤害免疫系统最深的食物组成成分」，研究显示食用糖可能长时间削弱人体免疫功能多达50%。
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发布时间:11/4/2014
 尽管一直没有确切的研究证明三氯沙 (Triclosan) 的安全性与有效性，几十年来这个化学成分仍被广泛用于香皂、洗发精等个人护理产品中。现在美国食品暨药物管理局 (FDA) 提议，除非有科学证据证明这个常见于洗手液中的抗菌成分是安全且有效的，否则它就不应该被允许出现在市面上。
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发布时间:11/3/2014
 同时摄取可可粉与蓝藻 (Spirulina) 能显著提升记忆力与认知能力、改善心血管并且帮助预防阿兹海默症这类的老年痴呆症吗？墨西哥希望绿洲医院 (The Oasis of Hope Hospital) 根据针对可可粉与蓝藻的医学文献提出了这样的医学假说。尽管研究人员没有进行实际的研究，他们分析了许多现存的研究作为这个假设的科学依据。研究团队也表示，将可可加进蓝藻中一起食用不仅能强化健康益处，还可调和蓝藻本身不那么讨喜的味道。
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发布时间:11/3/2014
 在中国，优生学正迅速成为具有巨大商机的一门学问，至少已经有一家基因组测序公司尝试为以后父母能挑选最好的胚胎、获得最聪明的小孩铺路。位于深圳的华大基因就正在进行这个具争议性的计划，有一天可能演变为让妇女怀有经设计过的婴儿。
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发布时间:10/31/2014
 不论男性或女性皆可能有掉发的困扰，健康问题和遗传可能是造成掉发的主要原因，但以下这些天然方式可帮助头发增长：
少吃肉
日本研究人员发现动物脂肪会增加皮脂分泌量，皮脂旺盛又与掉发相关，因此少吃肉可以防止掉发。
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发布时间:10/31/2014
 来自不同的研究显示，暴露于高浓度镉环境的人普遍有骨质密度减少、骨质疏松、骨折机率增加以及出现肾功能障碍的现象。其中一份是2004年中国流行病学的研究，研究人员比较了居住在严重镉污染地区与无污染地区的人民，藉此得到了相关的结论；2007年美国的研究则发现，镉容易诱导细胞过早凋亡，这会破坏正常细胞的生长与死亡周期，导致骨骼发展失衡，进而引发一连串的骨骼疾病。
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发布时间:10/30/2014
 慢性炎症不仅是健康的克星，也是许多重大疾病的根源，包括癌症、类风湿性关节炎、肥胖、阿兹海默症、帕金森氏症、心血管疾病和牙周问题等都受到过度活跃的炎症反应影响。所幸，通过选择正确的食物与饮食调整，我们还是能够克服炎症带来的危害。
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发布时间:10/30/2014
 虽然科学家一直声称他们对保护自然资源的工作不遗余力，实际上他们也会犯下错误，其中一个错误便是他们不小心杀死了这世界上最老的动物。
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发布时间:10/29/2014
 圣诞节将至，在节庆食物与糖果当中总缺不了薄荷的身影，薄荷口味的糖果、口香糖、蛋糕和冰淇淋由于清新爽口都十分受欢迎，纯薄荷在治疗各种腹部疾病上深受赞扬，像是疼痛痉挛、腹胀、腹泻、便秘、胀气和胃癌、肠躁症等等。近期的研究还发现薄荷可以缓解紧张性头痛、提升专注力、甚至增强运动表现。
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发布时间:10/29/2014
 注重养生保健的人通常会尽量买有机食品、避免加工食物、饮食少盐少糖、甚至会摄取一些保健食品。但即便这样做，有些人的健康状态仍没有特别的好转，原因可能是许多我们原先认为健康、有益的食物现在已被添加了化学物质、基改成分或其它致癌和致病的物质。所以别被先入为主的观念误导，更不要轻信某种产品或品牌，多做功课、询问比较、自己阅读标签才是聪明的消费方式。
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