智能型手机时代,你的脖子酸了吗?

发布时间:1/6/2012

由于「简讯颈」症状就医求诊的病患与日俱增,医生们呼吁:长时间低头观看智能型手机及平板计算机的屏幕可能会使你付出沉重的代价,造成颈部关节及骨骼受损。在某些案例当中,症状严重的程度甚至造成颈部原本的曲度改变,从而导致长期头痛甚至神经问题。
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每日服用阿司匹林预防心脏病?

发布时间:1/6/2012

许多人已经知道用每天少量服用阿司匹林来预防心脏病会有一些副作用,但是近来发现了更多更严重的副作用,已经使每日服用阿司匹林的风险大过原先的好处;所幸还有许多天然物质不会造成副作用,而且预防心脏病的作用相比阿司匹林毫不逊色,甚至更有效。
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清洁保养有妙招,天然无毒最安心

发布时间:1/6/2012

近来环保议题广泛受到重视,透过新闻信息的传播,我们认识了环境贺尔蒙、双酚 A (酚甲烷)、甲醛、甲苯这些名词;民众也了解到许多我们常用的清洁品、保养品、彩妆用品等,其实都含有大量的有害化学物质。这些物质不仅会伤害人体健康,还会污染环境,破坏生态平衡。只要是关怀我们生长的这片土地的民众,相信都愿意付出一点心力,降低对环境的负担。如果你不知道从哪里开始,那么减少使用化学清洁剂也许可以成为第一步。
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蓖麻油修复毛发损伤,重现秀发生命力

发布时间:1/5/2012

由蓖麻籽所萃取制成的蓖麻油(Castor Oil)从远古时代就被用来治疗各种症状,包括毛发及皮肤保养。在替代疗法中,使用蓖麻油治疗毛发损伤及帮助毛发生长已经很长一段时间。
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顾好你的肠道与益菌

发布时间:1/5/2012

精神是一个人最重要的资产,但是它也可能成为你最大的敌人。提到精神健康,肠道可能是最重要的器官,越来越多人了解到缺乏肠道益菌可能就是造成许多心理疾病的根本原因;肠道经常被称作「第二大脑」,而照顾肠道其实并不困难。
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抗忧郁症药增加乳癌风险

发布时间:1/4/2012

根据一项 61 个独立研究的综合分析指出,服用选择性血清素再吸收抑制剂 (SSRI) 抗忧郁症药物的女性罹患乳癌的风险较高。

研究指出,基于抗忧郁症药物使用的增加以及女性一生有 1/8 的机率被诊断罹患乳癌的事实,这项发现俨然是一项决定性的公共卫生议题,特别是对于女性而言。
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防止蛀牙的健康饮食生活方式

发布时间:1/4/2012

随着年龄增长,我们就一定会牙齿腐烂、为口腔疾病所苦吗?事实上已经有很多证据指出相反的事实:牙齿坏掉的主因不是因为年纪,而是因为饮食。
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食用化学色素的秘密

发布时间:1/3/2012

合成食用色素的潜在毒性复杂且备受争议。色素添加物大多用以掩饰高热量却低营养的食物,许多研究人员表示这些添加物可能有毒或致癌,但在食品包装上通常只是以颜色及一组编号来标示色素成分。
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生机饮食富能量,更胜烹煮过后

发布时间:1/3/2012

有些人可能会声称,不论是否经过料理或是否有机,食物中的营养价值都不会产生任何差异。但是最近一项研究报告已经指出,经由一种称作柯利安摄影(Kirlian Photography) 的技术分析之后,研究人员发现比起经过料理的传统食材,围绕在有机生食周围的能量场更强烈及一致。
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处方药物比交通事故更致命?

发布时间:1/2/2012

大约每 14 分钟,就有一个人因为使用处方药物而死亡。在美国,其它大多数可以预防的死因这几年已经在下降,药物致死的统计数字却在向上攀升。根据洛杉矶时报最近的分析,药物致死的普遍程度已经让其每年平均死亡人数超过因交通事故致死的数字。
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