|
发布时间:12/2/2014
 美国俄亥俄州大学癌症研究中心最近刊载在《临床肿瘤学期刊》的一则研究发现做瑜珈能帮助乳癌幸存者减少炎症与疲倦感。这项研究是随机对照的临床实验，参与者是 200 名乳癌幸存者，她们都是瑜珈新手、此外在研究开始前都已完成所有乳癌疗程。
继续阅读 →
发布时间:12/2/2014
 大脑中充斥着一种名为β淀粉样蛋白的缩氨酸，这种缩氨酸会在神经细胞之间累积成为斑块，当神经细胞开始死亡，阿兹海默症的症状便会出现 ─ 人的思考、记忆和行为都会出现问题，且会随着时间的推移加剧症状，最终连日常生活和学习都有问题。
继续阅读 →
发布时间:12/1/2014
 对西方国家来说，传统中医 (TCM) 里头最有名的疗法是针灸，其实中医体系还有很多方法能帮助人体维持平衡以顺应季节的起伏变化。在中医里头营养的摄取至关重要，中医理论认为早上人体的消化能力最好，因此早餐应该是一天中最丰盛的一餐；人的饮食也应依照个人的体质、健康状况和季节变化作调整。相较于传统中医的饮食观念，现代饮食往往忽略季节气候对人体的影响。
继续阅读 →
发布时间:12/1/2014
 许多人习惯早上起床就来一碗牛奶加玉米榖片，但是你知道吗？未发表出来的研究已经证实吃榖物外盒的老鼠反而比吃谷片本身的老鼠要长寿！只是这些研究结果成功被大公司隐藏起来。健康的早餐应该要吃营养的「真正食物」，像是放牧鸡蛋、现打果昔、新鲜有机的蔬果汁、浸泡过的燕麦片或麦片粥等等。
继续阅读 →
发布时间:11/28/2014
 铜是天然存在的游离金属，身体会调节适当的量并做使用，但如果体内有太多铜可能会伤害肾脏和肝脏，因此适量是很重要的。研究发现蓝藻可减少鱼类的铜毒，并改善牠们的血液和生长，这种调节机制有效的清除了鱼体内多余的铜，也许人类可以如法炮制。
继续阅读 →
发布时间:11/28/2014
 Natural News 之前曾经报导有一名女性靠着胡萝卜汁成功抗癌的故事，现在我们要告诉大家另一名 90 岁老妇夏绿蒂‧葛森靠着胡萝卜汁从骨盆骨折中康复的故事。
继续阅读 →
发布时间:11/27/2014
 众所周知大部分的香料是抗氧化物的绝佳来源，丁香也不例外，甚至丁香的抗氧化益处可说是名列前茅。2010年西班牙米盖尔艾南德兹大学 (Miguel Hernandez University) 的研究人员便发现丁香在提供氧气、减少脂质过氧化方面效果比鼠尾草、迷迭香、百里香和牛至更好。
继续阅读 →
发布时间:11/27/2014
 来自美国马里兰大学 (University of Maryland) 的研究人员发现，儿童血液中的铅含量介于5~9 mcg/dL者阅读成绩比铅含量低于5 mcg/dL的孩童少了 4.5 分。过去 25 年美国疾病控制和预防中心 (CDC) 告诉大众暴露铅含量少于10mcg/dL是安全的，这说法和实际情况似乎有落差。
继续阅读 →
发布时间:11/26/2014
 你喜欢嚼口香糖吗？市面上的口香糖种类丰富，有甜的也有无糖的，看起来好像选择性很多；其实不管你怎么选，都很难躲掉两个可怕的健康杀手：有农药的高果糖玉米糖浆以及会导致神经紊乱的阿斯巴甜。
继续阅读 →
发布时间:11/26/2014
 安‧威格摩尔 (Ann Wigmore) 50 几岁时病痛缠身且有着一头白发，于是她开始了一段生机饮食的旅程，包括喝绿色蔬果昔以及小麦草汁；不久之后，她重获健康且容光焕发，甚至连发色也恢复了。
继续阅读 →
| 
