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发布时间:10/24/2013
 癌症患者在面对辛苦疗程的同时，往往还需要克服严重的疲劳感；「癌因性疲劳」(cancer-related fatigue, CRF) 与一般因忙碌而导致的倦怠不同，即使晚上有充足的睡眠仍会明显感觉疲惫，也难以靠意志力来克服。与癌症相关的疲倦因素很多，患者感受的程度也不同，不过常见的形式多为疲劳、虚弱和疲惫。
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发布时间:10/24/2013
 加工食物会让人上瘾，这大概一点都不令人意外，因为里头的糖、盐、脂肪与其它人工香料的比例，都是为了迎合人类的口感而调配出来的。有研究表明这些不健康的食物会如尼古丁、可卡因或其它药物一样控制大脑，让人不由自主地渴望吃进更多。
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发布时间:10/23/2013
 苦瓜是在世界各地被广泛种植和食用的蔬菜，但它的健康益处 (包括抗病毒、抗氧化、抗糖尿病等) 却是近年才在西方医学中获得重视，这不得不归功于过去四年苦瓜的抗癌潜力不断被揭示。
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发布时间:10/23/2013
 如果您是自闭症儿童的父母，一定很能体会经历孩子语言障碍、学习迟缓、行为或认知异常等状态的痛苦；好消息是，行为疗法和药物治疗不再是唯一的选择，因为透过饮食和生活方式的改变，有可能大幅度地缓解、甚至是治愈孩子的自闭症。
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发布时间:10/22/2013
 有许多因素导致现代人容易罹患肠胃道疾病，像是营养不良、食物过敏或吃到基因改造食物，焦虑和压力也是常见的原因。虽然肠道问题一旦形成，没有放诸四海皆准的治疗方式，但仍有一些自然疗法仍可帮助缓解症状。例如几个常见的香料就有这方面的功效：
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发布时间:10/22/2013
 随着越来越多美甲沙龙店开设，近年吹起的美甲热潮可见一斑，但女性朋友要留意，研究已表明美甲可能会增加罹患皮肤癌的风险！
根据哥伦比亚广播公司 (CBS) 的报导，凝胶美甲很受欢迎是因为它可以防止指甲断裂。但专家表示，美甲过程中用以硬化凝胶的光疗灯有如日晒机 (tanning bed)，被认为会引起皮肤癌，包括致命的黑色素瘤。
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发布时间:10/21/2013
 中国使用针灸治疗经前疼痛已行之有年，但西方科学研究在近几年才开始正视它的疗效。许多研究指出，针灸可以显着降低经前症候群 (PMS) 的不适，帮助缩短痛经的持续时间和症状。
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发布时间:10/21/2013
 在科学家与专家们都尚未观察到异样时，靠近明尼苏达北地水域里的鲈鱼与白眼鱼等各种鱼类却逐渐发生性症上的转变。虽然当地的新闻团队早在 2002 年起就开始记录这些海底生物的异常变化，科学家们却在十年之后才开始正视这些鱼群繁殖能力减弱的问题。
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发布时间:10/18/2013
 长期不良的饮食习惯与经常接触各种化学成分使得多数人累积了过量的毒素在体内，导致健康受损，尤其对肝脏的伤害更大。所幸现在有很多方法可以帮肝脏排毒，藉以修复肝功能、提升整体健康。
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发布时间:10/18/2013
 乌普萨拉大学 (Uppsala University) 发表于《心理神经内分泌学》(Psychoneuroendocrinology) 期刊的研究指出，睡眠不足的人隔天容易吃进更多高热量的食物 ─ 即便你其实并不饿！
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