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发布时间:5/21/2014
 对于饱和脂肪的错误认知让许多人拒椰子油于千里之外，随着正确信息的获得，越来越多人开始愿意使用椰子油煮菜。近来，甚至有研究证实椰子油在化妆品和皮肤用途上拥有巨大的价值。
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发布时间:5/21/2014
 只要多数时候是健康饮食，偶尔喝一点点含糖饮料和吃一些甜点是没关系的？犹他大学的一项新研究不这么认为。研究人员发现每天只要喝三罐汽水，就算你其它时候饮食再怎么健康，依然会导致重大的生殖问题、出生缺陷，甚至让人早死的风险加倍！
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发布时间:5/20/2014
 痘疤是由青春痘引起，虽然青春痘不是什么恶疾，但脸上留下的坑疤确实会折损一个人的自信与吸引力，使人变得自悲、甚至忧郁。市面上不少去疤的产品不仅价格昂贵且成分不天然，不如试试以下几种自然疗法：
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发布时间:5/20/2014
 一项新研究指出，家中有养狗或猫的小孩比较不会有过敏、气喘及其它常见的儿童疾病。这份发表在《小儿科》(Pediatrics) 的研究指出儿童早期接触病菌、泥土等各种不净物质的重要性，这能帮助他们创建强大的免疫力。
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发布时间:5/19/2014
 叶黄素和玉米黄质是类胡萝卜素家族的成员，也是让植物呈现黄色或橘红色天然色素的营养素。这两种物质与人体的视力健康、眼睛色泽有关，一些研究甚至显示它们有助预防动脉粥样硬化和癌症。
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发布时间:5/19/2014
 标准的美式饮食如炸鸡、薯条、甜甜圈等经常会使用部分氢化大豆油，这是一种容易造成动脉阻塞、坏胆固醇增加与第二型糖尿病的反式脂肪。更糟的是，现在很多大豆油使用的是基因改造大豆，动物实验中基改大豆除了可能导致不孕，还会大幅提高新生小鼠的死亡率！
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发布时间:5/16/2014
 知名童书作家安‧卡麦隆 (Ann Cameron) 仅仅凭着红萝卜汁便治愈了第四期癌症，她表示：「我的个人经验让我相信红萝卜确实可以快速治愈癌症，不需要化疗、放射疗法，甚至其它食疗也不必。」
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发布时间:5/16/2014
 网络上许多关于周末减肥计划的文章，但由于多数人都在假日犒赏自己，使得减重屡屡失败，周末过后发现体重增加时，更加深自己的挫败感。当然在周末进行减重计划还是可能的，只不过需要更严格的纪律性：
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发布时间:5/15/2014
 过去已有新闻指出西红柿中的茄红素 (Lycopene) 可促进前列腺健康，近期科学家检测西红柿或西红柿酱中的茄红素，发现确实具有大量的抗癌活性，特别是针对前列腺癌；有些试验还确认了吸收茄红素最佳的形式来源。
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发布时间:5/15/2014
 由于物价上涨、粮食短缺，现在越来越多人倾向自己栽种农产品，然而大部分的玻璃温室造价昂贵且难以在整个寒冬维持温度，好在 20 年前南美山区发展出一套经济实惠的替代方案「Walipini」；walipini是一种地下温室，在艾马拉印第安语指的是「温暖的地方」，它允许作物全年无休地生长，不会受到恶劣天气的影响，而且造价十分便宜。
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