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发布时间:2/22/2011
 心脏衰竭是一种渐进式的症状，成因是由于结构或功能异常及受损，致使心脏无法输出足够的血量，而无法满足人体组织、器官代谢之需求。根据美国心脏衰竭学会的数据显示，心脏病、长期的高血压及其它心血管功能受损等症状是造成心脏衰竭最常见的几种原因，而且每年即有大约 250,000名美国人因此死亡。心脏衰竭可以使人衰弱到气短以及运动极度劳累。但是日前由德国的科学家所进行的一项新研究显示，针灸这种古老的非药物疗法，将可以大幅改善慢性心脏衰竭患者的运动耐力。
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发布时间:2/21/2011
 根据英国国家饮食及营养调查的初步结果显示，青少女的饮食习惯可能比青少年及年长的女性还糟。
青少女每天吃下的薯条或油炸马铃薯平均是 54 公克 (1.9 盎司)，而 19 至 65 岁之间的女性则只有 40 公克。青少女每天可吃下 14 公克的洋芋片等含有盐分的零食、22 公克的巧克力及糖果，以及 37 公克的蛋糕和饼干。相较之下，成人女性每天吃下的份量分别只有 6公克、10 公克及 27 公克。
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发布时间:2/21/2011
 因为怕胖而经常选择低糖汽水等标榜热量较低、其实是含有代糖的食品吗？你们要小心了。根据许多新研究显示，代糖不但无法帮助减肥，反而还会促进食欲而导致肥胖，并且有害健康。健康的成人一天只要喝一瓶低糖饮料，罹患新陈代谢失调或是其它健康问题的机率就会增高 30% 至 40% 之多。
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发布时间:2/21/2011
 城市里的空气污染已知会造成高血压、眼睛疼痛和气喘等毛病。但是你知道吗？居住在大城市或是经常处在吸烟环境等空气污染严重的环境中的人，受到的健康威胁可能更甚于居住在核禁区周遭的人。
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发布时间:2/18/2011
 根据刊载于《临床内分泌学》杂志，由奥地利格拉茨医学大学的研究人员所进行的研究指出，男性藉由日光浴增加维生素 D 的含量可能有助于提升睪酮素的浓度，并增强性欲。
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发布时间:2/18/2011
 有一天，聪明的女人将会拒绝与饮食习惯不良的男性约会、结婚或是生小孩。「你吃的都是垃圾食物？把你的裤子穿上，滚出去！」
目前已经有愈来愈多的科学证据显示，食物选择与遗传完整性有密切的关系：喜爱食用加工肉类、快餐及垃圾食物的男性精子质量较低；如此不仅会导致不孕，还会影响到后代子孙的遗传完整性。
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发布时间:2/18/2011
 在工业发展的结果之下，人类的文明及科技虽然得以飞快地进步，生活环境及健康质量却也跟着受到挑战。例如维持生命最基本的水分，你可以安心地饮用家中水龙头流出的自来水吗？或是盛装开水的容器是否真的适合而且安全？
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发布时间:2/17/2011
 美国名为公益科学中心 (CSPI) 的消费者保护团体最近指出，知名的冰淇淋业者 Ben & Jerry旗下的「全天然」高价冰淇淋其实添加了人工及化学成分。根据 CSPI 的数据显示，Ben &Jerry「全天然」冰淇淋中所使用的香料至少有 90% 都不是天然成分。
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发布时间:2/17/2011
 身体健康、长命百岁可能是多数人一生中最基本的愿望，有的人会问：是不是家中有高龄健康老人，下一代也能健康到老？
其实遗传不是长寿最重要的影响条件，若是想要达成这个心愿，年轻的时候就应该养成良好的生活及饮食习惯，才能活到老，「健康」到老。
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发布时间:2/17/2011
 刊载于《美国临床营养学杂志》的一项新研究发现，锌是维持健康的重要关键之一。这项研究总计有超过 600 位来自波士顿地区 33 家赡养中心的老年人参与，研究人员发现血液中锌含量正常的老年人，罹患肺炎的机率比含量低于标准的人减少 50%。
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