子宫内膜异位的自然疗法

发布时间:4/7/2011

子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织生长在子宫以外的其它身体部位,是一种在女性生育年龄常见的妇科疾病,并不一定会有明显的症状,因此常常很长一段时间以后才被发现。症状出现时,患者会出现骨盆腔疼痛、月经不顺、出血量大、性交疼痛等问题,40%的患者会有不孕状况,其它部位如胃或下背部也有可能遭受感染。
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数字时代,环保有交代

发布时间:4/6/2011

过去十年随着数字时代的来临,使用数字相机的人口愈来愈普遍,以消费者的观点来看,我们可以用更低的价格拍更多的相片,随时分享照片也变成一件相当容易的事情。但是可能很少人想过,数字时代更带来一个影响更为深远的改变:更有益于环保。
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如何健康提高代谢率

发布时间:4/6/2011

「提高你的代谢率」可能是畅销杂志最热门的话题之一,读者们都迫切渴望地想知道吃何种食物或补给品、或做哪些运动可以提升他们的新陈代谢率。那是因为他们对「如何提高代谢率」的认知等于「如何减重」。
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正视自然力量,了解人类影响

发布时间:4/1/2011

2004 年,印度发生了 40年来规模最大的地震,并且引发了著名的南亚海啸,造成无数伤亡;同一年夏天,美国佛罗里达州也遭受到数个强烈飓风的侵袭,造成人口及经济受创;就连一向气候温和没什么天灾的欧洲,在去年遭受火山灰而导致航班大乱的春天之后,还有个暴风雪不断的冬天;更别说最近的纽西兰地震和日本地震及所引发的海啸。全世界的重大天灾频率,似乎在这几年不断升高。
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每日摄取大量维生素 D 有助抗癌

发布时间:4/1/2011

尽管有关当局一直以来都在贬低维生素 D 抗癌的效用,近来仍然有一项有力的相关研究指出,成人每天必须摄取4,000 8,000 国际单位的维生素D 以预防癌症、多重硬化症及第一型糖尿病,这是开创性的研究,也是保健革命的重大胜利,因为结果证明了维生素 D 剂量和血液中维生素 D 浓度的关系,也证明了维生素 D 是预防退化性疾病最安全、且花费最少的方式。
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人类与环境的永续关系

发布时间:3/31/2011

人类的生存向来与自然环境有着密不可分的关系,身为地球的一份子,环保并不只是口号而已,是每个人的责任。大自然提供我们生存下去的环境,如果我们无法意识到这个道理,人类的文明恐怕也将难以幸存。
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低卡饮食与减肥

发布时间:3/31/2011

很多曾经尝试减肥的人大概都有听过「少吃多运动」的古老减重原则,这种方式的主要目的是限制摄取的热量,藉以逼迫人体消耗储存在体内的脂肪,但是却很少有人可以做到。这并不是因为意志力或自制力不足的问题,而是这种方式基本上已经违反了自然的原则。
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蕃茄好处多,护心降血压还防晒!

发布时间:3/30/2011

意大利有句俗话说:「蕃茄红了,医生的脸就绿了。」一碗色拉加上西红柿切片,你获得的好处可不仅是抗氧化物而已;研究很早以前就已经证实,吃蕃茄有益于降低高血压及罹患心脏病的机率。
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守护家园,捍卫「核」平

发布时间:3/30/2011

近来大家最热烈讨论的话题,莫过于日本核能污染的外泄事件。其实核能发电的争议多年来一直没有平息,许多相关的环保团体或绿色和平组织仍然坚持着反对发展核能的立场。大多数的民众可能不了解这些人究竟在反对或赞成什么,也不十分清楚发展核能会给他们的生活带来什么影响,但看看眼前饱受核害而焦头烂额的日本,再看看二十多年前乌克兰的「车诺比事件」,我们应该要明白,掩耳盗铃的鸵鸟心态只会使人们更加昧于事实。
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远离抗生素,让益生菌治疗溃疡

发布时间:3/29/2011

根据一项最新的研究指出,益生菌治疗幽门螺旋杆菌所引起的溃疡可能比抗生素还要有效。

西班牙的研究人员测试了好几种双歧杆菌菌株的疗效,发现双歧杆菌治疗溃疡等肠道疾病的成功率出奇地高,其中一种双叉杆菌 (Bifidobacterium Bifidum) 菌株 CECT 7366 防止感染的效果达到 95%。
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