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发布时间:4/21/2011
 很多人身边可能都有一种朋友，无论怎么吃都还是可以保持曼妙的身材，他们总是吸引别人目光，外表也很难看出实际的年龄；到底他们是天生丽质，还是私藏了神秘的青春永驻之术呢？根据最近一项研究调查显示，这些人之所以可以保持苗条及青春，食用大量新鲜的蔬果起到了很大的作用。
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发布时间:4/20/2011
 科学上已经证实，几乎所有折磨我们的重大疾病都跟长期充满压力的生活方式有密切的关系，如心脏病、糖尿病、癌症、高血压、头痛、肥胖、肠胃溃疡及忧郁症等。我们体内的每个部位都无法对压力的影响免疫，以下就是身体器官遭受压力时所可能产生的反应及症状：
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发布时间:4/20/2011
 现代人由于生活步调紧凑，三餐经常都只求能尽快填饱肚子就好，因此自从微波炉问世，这股旋风便迅速地席卷全球。然而当你正在享受微波炉所带来的便利，你的健康却可能因此付出极大代价。
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发布时间:4/19/2011
 尽管日本强震导致福岛核电厂辐射外泄之后至今已经届满一个月，人们对于未来数十年可能的辐射照射依然充满恐惧。在这个星球上我们大家呼吸的是同样的空气，其他地方的人和日本人的差别只是不同程度的不适感罢了。很不幸我们没有办法控制被释放到环境中的化学物质，但我们可以透过些许办法尽力将个人的伤害减到最低。
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发布时间:4/19/2011
 随着年纪增长，人体的机能一般都会跟着衰退及老化，并且开始出现骨质疏松症、关节炎及静脉曲张等病症；为了维持肌肉的强度、皮肤的弹性及骨骼的健康，大多数的人都花费了许多心思。但值得高兴的是，最近研究已经发现，补充 DHEA (脱氢异雄固酮)可能是有助于减缓老化过程、甚至返老还童的妙方之一。
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发布时间:4/18/2011
 皱纹是最明显的老化征兆之一。由于胶原蛋白及弹性蛋白逐渐流失，皮肤自然会开始失去弹性，再加上脂肪不复存在，失去支撑的皮肤便因此变得松垮而出现皱纹。尽管无法完全避免皱纹形成，我们还是可以藉由一些天然的方式减少皱纹的产生或是避免其提早出现。
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发布时间:4/18/2011
 好菌对人体健康是很重要的，人类体内原本即含有各种有益健康的益菌，它们大多生长在呼吸道、消化道及阴道等部位的黏膜上，具有帮助代谢食物分子、促进消化、清除体内废弃物、保护及维持肠道健康，以及增强免疫力的功用。
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发布时间:4/15/2011
 大部分的消费者 (即使是那些鸵鸟心态的人) 应该都已经知道，加工食品对于健康其实是百害而无一利。那么为什么食品加工的情况反而愈来愈严重？为什么人们仍然不断地食用？为什么公司不断制造？这里提出一些原因供大家参考。
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发布时间:4/15/2011
 台湾的赏鸟风气一直都很盛行，每年都有远从世界各地的旅行团专门来台湾参与赏鸟的旅游活动。英国赏鸟人士就认为，台湾是东亚最值得开发的生态旅游处女地。而台湾之所以会有那么丰富的自然生态资源，除了地理环境与气候因素之外，湿地也是吸引众多鸟类栖息的原因。
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发布时间:4/14/2011
 如果可以，选择自己在家开伙不仅可以节省开销，对于卫生条件也比较能够掌握；但是很多人可能不知道，最近已经有研究指出，不沾锅系列厨具中广泛使用的全氟碳化物 (Perfluorocarbon，PFC) 可能会扰乱体内激素的平衡而导致女性更年期提早报到。
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