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发布时间:11/21/2013
 高血压的患者们注意了，想要降血压，你们有比起药物更安全有效的选择！科学研究已经证实蕃茄和辅酶 Q10 对高血压患者有益。
国际食品科学与营养杂志刊载了一篇研究报告，在食用八周的西红柿 (每天 200 克) 之后，实验中 32 位第二型糖尿病患者的收缩压和舒张压都有所降低，研究人员表示这代表吃蕃茄或许能让第二型糖尿病患者罹患心血管疾病机率降低。
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发布时间:11/21/2013
 秋冬流感猖獗，不想在这个时候与别人挤在诊所里排队等挂号？那么你更需要做好这个季节里的保健工作。
要怎么知道自己是感冒还是流感呢？通常流感来袭会让人感到全身无力、肌肉酸痛，再加上忽冷忽热、头痛、喉咙痛、咳嗽和鼻塞等症状，一起发作时甚至会让人没办法下床、出门工作；一般感冒虽然也会流鼻涕或咳嗽，去工作或处理日常家务还算可行。
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发布时间:11/20/2013
 禽流感全名为「鸟禽类流行性感冒」，是由病毒引起的动物传染病，通常局限于鸟类，特别是鸡群。人类最早遭受禽流感感染是发生在1997年的香港，而后禽流感疫情一直在亚洲各国零星爆发。目前没有常规的治疗方法，不过有些药草和家庭疗法可帮助预防和快速恢复：
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发布时间:11/20/2013
 冬天到来，感冒的人数也不断增加；如果你倾向使用自然疗法驱除或预防季节性感冒，这一篇文章也许有你想要参考的信息。
人参防治感冒：依需要选用适当的人参，美国人参可以加强免疫系统、帮助预防感冒，西伯利亚人参则可以帮助缓解感冒症状。如果你正在服用某些补充品或是处方药物，吃人参之前别忘了询问医生，因为可能会产生干扰。
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发布时间:11/19/2013
 坐骨神经痛即坐骨神经病变所引起的疼痛，是 25 至 45 岁人士常见的后腰毛病。坐骨神经是人体内最大的神经，自腰椎经臀部、大腿后侧部，下达后小腿及足部，只要其中任何一个部分受到异常的压力，都可能引起坐骨神经痛，通常是因脊柱出现椎间盘脱出的情况而成。
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发布时间:11/19/2013
 虽然并非所有皮肤癌都会威胁性命，黑色素瘤却是最致命的类型，难以被治愈。黑色素瘤可能发展自表皮黑素细胞或原有的痣，也可能源于身体其它色素沈积的组织，例如眼睛、甚至是肠子。据美国国家癌症研究所的统计，今年就有约 77,000 的美国人被确诊为黑色素瘤。
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发布时间:11/18/2013
 现代人的共通点就是忙碌的生活型态，忙碌使人们牺牲准备食物与好好吃饭的时间，让各种含有添加剂的加工快餐、微波食品大行其道，这些食品也许美味，但根本无法供给身体所需的营养。
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发布时间:11/18/2013
 止痛药和其所导致的药物反应十分致命，和癌症、心脏病及中风同为美国十大死因之一，每天却仍然有许多人不知情的服用这类药物，不论处方或是非处方，多数服用的人并不清楚有多危险。因为止痛药产生的副作用而死亡的机率甚至大过非法吸食毒品、糖尿病、肺病或车祸，为了自己和家人的性命着想，具有警惕的意识是很重要的！
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发布时间:11/15/2013
 高血压被认为是导致心脏病、中风与肾衰竭的高风险因子，由于症状不明显，高血压患者往往不易察觉自己有这方面的问题。体重过重与糖尿病患者的血压较有可能高于标准值；其它高血压的高危险群还包括：男性与过度烟酒的人、服用药物如布洛芬、类固醇、避孕药和抗忧郁症药物的人、以及过量摄取加工精制盐。
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发布时间:11/15/2013
 德国癌症研究中心的科学家日前开发出一种治疗癌症的新方法，能诱导人体自身的免疫细胞攻击并摧毁癌细胞。此治疗技术的目的旨在调整人体的免疫细胞以消除疾病，相较于传统的手术、化疗风险较小、副作用较少；目前这种免疫疗法已使用在对抗前列腺癌和黑色素瘤。
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