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发布时间:12/20/2013
 超级食物被誉为营养丰富的食物，吃下肚的每一口都比多数其它食物含有更多营养或抗氧化物。一个人或许可以靠一些超级食物过活，但只吃超级食物饱足感不够，而且食物形式也较多数补充品更为身体所接受，因此健康膳食搭配一些超级食物是最好的选择。
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发布时间:12/20/2013
 在孟山都强力推广下，基因改造作物已占领了全球广大的农田，美国政府竟然还签署「孟山都保护法案」，内容保障孟山都与其它的基改食品企业往后都不需要标示基改食品，而且也不再受到联邦法院限制禁止种植或销售有安全疑虑的种子。
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发布时间:12/19/2013
 过去十年间不断有科学证据显示核桃当中的ω-3脂肪酸能促进心血管健康，原因是因为它们改善胆固醇的生物标志物。核桃提供需矿物质、纤维和维生素，除了帮助心脏健康之外，也供给长链脂肪酸 DHA 和 EPA。
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发布时间:12/19/2013
 一份发表在《自然》期刊的报告揭示：现今多数已发表关于癌症与相关研究的科学文献本质上都有缺陷。
科学家 C. 格伦‧比格利 (C. Glenn Begley) 与李‧艾利斯 (Lee Ellis) 发现，在53篇发表于信誉良好期刊上的癌症报告当中，只有 11% 是可靠的，其它 89% 皆不可被复制，这意味研究可能是假的、或者十分容易误导大众。
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发布时间:12/18/2013
 一项新的研究表明精油可以提升大脑的性能 ─ 来自英国诺桑比亚大学 (Northumbria) 的研究人员发现，迷迭香的气味确实提高了个人记忆事件和任务的能力；此外，精油还对人体不同部位具有疗效。
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发布时间:12/18/2013
 营养吸收一直是很重要的健康议题，却很少被重视。食物中所含的营养成分对人体健康相当重要，但如果不能被人体吸收利用也就没甚么用。以下提供数种可以促进营养吸收利用的方式：
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发布时间:12/17/2013
 过度使用肉毒杆菌不仅会让脸变得僵硬，近来还有新闻指出，一些女性因为过度使用肉毒杆菌，使得这种「疗法」失去作用。
昂贵的肉毒杆菌 (Botox) 是由肉毒杆菌素 (Botulinum toxin) 而来，这种注射疗法经常被用于抚平眼部鱼尾纹与额头细纹，使老化肌肤变得光滑。然而根据英国每日邮报的报导，过度依赖这种方式来阻止身体自然的老化，不只浪费钱还可能无功而返，因为人体可能对其产生免疫反应。
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发布时间:12/17/2013
 你可能觉得晚上吃点麦片无所谓，但麦片当早餐或许不错，晚上吃恐怕会有反效果。一项发表在2013年2月21日《当代生物学》(Current Biology) 期刊的研究指出，人体消耗食物的机制是会改变的，晚上身体易将吃进的食物转化成脂肪，白天则会把食物转变成能量。
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发布时间:12/16/2013
 最新研究表明：每日只要喝一罐 350 c.c. 的含糖汽水，罹患第二型糖尿病的风险就会显着提高达 22%！
别以为只有美国才会如此，因为英国帝国学院也提出了喝汽水与罹患糖尿病关联的研究。
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发布时间:12/16/2013
 近期《放射学》期刊发表的报告指出，尽管计算机断层扫描 (computed tomography, CT) 已经越来越普及，却仍然没有可靠的证据表明它的安全性。
来自加州大学戴维斯分校的研究作者约翰•布恩 (John Boone) 表示，美国在过去十年里接受CT扫描的人数每年约增加10%，大众在接受CT扫描的同时，应该也要了解到暴露在辐射下的风险。研究总结了2011年辐射剂量高峰会 (Radiation Dose Summit) 的建议，该会议是由关心CT辐射议题的医疗专业人士与公众所组成。与会的 100 多名放射科医师、心脏病专家、工程师与企业代表等人皆呼吁要有更多辐射安全性的相关研究，以及建议患者减少暴露辐射的方法。
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