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发布时间:10/20/2011
 拥有健康意识的人很清楚知道：含有大量天然蔬果的饮食不仅是健康活力的来源，也能大幅降低许多慢性疾病的风险。一项新的研究结果已经详细指出摄取蔬果如何能够降低多种大肠癌 (盛行率排名第三的癌症) 的发生率。
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发布时间:10/19/2011
 许多专家与保健信息都告诉我们，地中海式饮食是非常健康的饮食型态。而且在先前 NaturalNews 的报导中也提到过，地中海式饮食的主要成分橄榄油，具有广泛的保健功效。
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发布时间:10/19/2011
 保持体态及活动力对于整体健康显然是重要的，但是可能很少人知道运动还能降低罹患大肠癌的风险。运动能够有效增强胃肠道功能、促进血液循环，维持大肠的最佳状态。
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发布时间:10/19/2011
 NIH (美国国家卫生研究院) 宣称， 3500 万名 65 岁以上的美国人中就有约有 700 万人受临床忧郁症所苦 ─而且有数百万人都有服用 SSRIs (选择性血清素回收抑制剂) 抗忧郁症药物，像是 Prozac、Paxil、Lexapro 及Zoloft。这些被药厂炒作成可以治疗各年龄层忧郁症的药物，实际上伴有很多严重的副作用，部分对于老年人特别危险。
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发布时间:10/18/2011
 过去几年来，研究人员已经找到许多证据，显示维生素 D 对于维持健康及防治健康问题非常重要。例如，研究已经指出维生素 D 含量不足可能促成乳癌、类风湿性关节炎、骨折及心脏病等。
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发布时间:10/18/2011
 早上醒来可以来一杯温热的柠檬或莱姆水，对于健康有许多意想不到的好处。这种瑜珈或阿育吠陀的保健方式主要可以促进消化及排除体内的毒素 (AMA，阿育吠陀对于胃肠道中堆积的毒素的统称)，还有许多其它益处。
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发布时间:10/17/2011
 当全球人口逐渐增加，对于粮食及水的需求也随之上升，这两种物质是维持生命所必需的要素。水同时也是种植粮食所需的要素，根据专家指出，全球人口最多的国家 － 中国正在面临缺水的危机，这将大幅影响其 13 亿人口的粮食供应。
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发布时间:10/17/2011
 不同于一般大众的认知，健怡汽水等含有阿斯巴甜等人工代糖的食物和饮料实际上并不健康，也无助于减重。一项具有指标性的新研究已经证实，健怡汽水不仅对减重没有帮助，实际上反而会导致体重增加及健康问题。
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发布时间:10/14/2011
 匈牙利政府最近宣布将铲除及摧毁境内任何种植基因改造玉米的农地。根据媒体报导指出，基因改造种子在匈牙利是违法的，而且有关当局致力于防范国内有任何非法种植或贩卖基因改造种子的情况发生。
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发布时间:10/14/2011
 桃子、油桃、李子、杏子及杏仁是种类很亲近的果树，而且果实中的果核也很相像。将这些果核剖开之后，会发现其中都是杏仁状的核心。事实上，杏仁即是杏仁树果核中的核心。
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