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发布时间:5/11/2012
 从洗发乳及除臭剂、加工食品及药物都添加了对羟苯甲酸脂，这是为了以最低成本延长保存期限及增加产品的稳定性。但是英国的一项新研究发现，几乎每位女性乳癌患者的乳房组织中皆含有对羟苯甲酸酯成分，显示这种化学成分和乳癌可能有密切的关系。
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发布时间:5/11/2012
 根据 2011 年 11月号《新英格兰医学期刊》的报导，送往急诊室的老年人大多是由于过量服用预防中风及血栓的血液稀释剂及其副作用所致。传统医师只在可能中风或首度中风之后使用血液稀释剂，以防止再度中风，却不会警告病患这些药物可能造成严重的副作用，像是内出血、胃溃疡、肌肉疼痛、头痛、晕眩和肾衰竭等可能摧毁健康的各种负面影响。尽管有一些天然具抗炎的成分能够帮助稀释血液，这些药草本身可能也有副作用，不应和药物一起使用。因此，除非有专业人员的指导，否则不应擅自使用来路不明的药草。
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发布时间:5/10/2012
 二十世纪中期之后，整脊治疗的普及率已经大幅提高。尽管大部分的人寻求整脊治疗的目的在于舒缓肌肉骨骼疼痛，一些类型的疼痛却可能代表病患将在治疗前或过程中心脏病发作。
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发布时间:5/10/2012
 体内肠道系统的微生物一旦不平衡，人体就会非常容易产生慢性炎症，自体免疫疾病等各种严重的健康问题随之产生。有愈来愈多的新研究显示：糖尿病普遍被认为是代谢疾病，但实际上是由于肠道健康不良所引起的自体免疫疾病。
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发布时间:5/10/2012
 子宫肌瘤是妇产科领域中最常见的良性肿瘤，发生率很高，荷尔蒙药物的滥用是不可轻忽的原因，其它包括遗传、营养、饮食等都是导致该病症的因素。例如喜欢吃辣的女性更容易患子宫肌瘤，因此专家提醒千万别小看辣椒和冰饮，长期食用不仅会诱发子宫肌瘤，还会影响女性怀孕。
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发布时间:5/9/2012
 共伴种植是一种古老的种植技术，方式是同时在附近种植能够互相产生帮助的作物。例如北美常见的方式是种植豆类固氮，以玉米作为豆类攀爬的支架，而南瓜则能够提供庇荫。
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发布时间:5/9/2012
 每天吃有机食物固然是件好事，但是如果吃的食物都经过高温烹煮，就会失去原本的营养价值。将食物烤过、烫过及炸过之后，大部分就会变为「死亡食物」，这类食物若占饮食组成的 50% 以上，你可能就需要颠倒一下比例 ─ 生食占至少占一半，这可能需要一段调整时间。
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发布时间:5/8/2012
 人体天生能够忍受饥饿和压力。缺乏粮食在过去经常发生，人体因此发展出独特的应对方式，能够有效忍耐断食。在紧绷的压力下，人类为了生存学会战斗或逃跑的本能，能够在相对较短的时间内促使人体在高压的环境中持续运作。间歇性断食配合高强度的运动因此能够刺激荷尔蒙分泌，从而促进组织修复及代谢功能。
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发布时间:5/8/2012
 很多人可能不知道碎牛肉实际上是由结缔组织等丢弃部位加入氢氧化铵混合而成的肉品，而且多半使用在儿童学校午餐当中。最近的调查发现，大部分的碎牛肉很可能都是这样来的。
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发布时间:5/7/2012
 精油用以治疗及净化人体的历史已经长达数千年，圣经中即提到了 188 种珍贵的精油。古代的医师及药师经常使用精油进行芳香疗法、当作饮食或处理肌肤状况，而现在研究已经发现，这些精油具有相当出色的治疗作用。
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