芙蓉花对心血管有益

如果你曾经去过墨西哥，你很可能看过鲜红暖色调的芙蓉茶，芙蓉在伊朗被做成酸酒，不过它其实更是全世界知名有效的药饮。富含维生素 C、生物碱和生物类黄酮的芙蓉传统上一直被用来辅助呼吸和心血管健康，具有降血压、维持体液平衡和缓解失眠的效果，而当代研究更证实这种药草对多种健康领域都有帮助。

芙蓉原生长于安哥拉，现在已遍布全世界的亚热带地区，如苏丹、中国、埃及、墨西哥和泰国等等。自然疗法医师多利‧哈德森 (Tori Hudson) 表示：「在埃及和苏丹，芙蓉被用来维持正常的体温、促进心脏健康并鼓励体液平衡；北美人则以内服方式来改善上呼吸道的健康，同时也外敷促进皮肤健康；在欧洲，芙蓉同样被用来改善上呼吸道健康，但也能缓解偶发性便秘并促进合理循环，经常和柠檬香蜂草以及圣约翰草结合来镇定心神、促进睡眠。」

目前，研究已经显示芙蓉还可降低镉的毒性、缓解阿兹海默症以及降血压，和控制代谢综合症以及胆固醇水平也很有关系。

在一项实验中，实验对象一部份是代谢综合症患者，所有实验对象皆采取预防性饮食、芙蓉萃取物粉末治疗法或是两者结合。结果显示采取芙蓉萃取物粉末治疗法的代谢综合症患者葡萄糖、整体胆固醇和低密度脂蛋白都显着下降，高密度蛋白也有所提升；每一组的三酸甘油酯都有降，三酸甘油酯/高密度脂蛋白的比值也都显着降低，意味着胰岛素阻抗有所改善，据推测应该是花青素调节了脂肪细胞功能，于是达到防治代谢综合症的效果。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/043393_hibiscus_herbal_tea_cardiovascular_health.html