生病的原因与真正解决之道

制药企业正以惊人的速度成长，这要归咎于多数民众的无知和懒惰。日渐西化的饮食和及时行乐的态度造成的代价非常昂贵，往往容易导致慢性疾病与疼痛不适，造就制药公司极大的市场。

疾病说穿了就是营养贫乏所引起的健康问题，有超过900种疾病或失调都是源于营养缺乏症，但不少医师常会忽略根本的营养问题，反而是给予病患各式各样的合成药物，而这些药物附加的副作用通常比疾病本身还要有害。

身体出现不适的反应或症状其实是一种警讯：你的身体试图提醒你可能有更深层的健康问题急需解决。就像是开车一样，当车子油表的警示灯亮起时，你该做的应该是去加油，而不是破坏警示灯；没有警示灯的提醒，最终的下场 (副作用) 就是引擎烧掉，整台车子也无法再动。

乔尔‧华勒克医师在《Dead Doctors Don't Lie》这出记录片中指出为何仰赖西药没有用、又为何营养可以确保健康。他的研究显示对抗疗法医生 (西医) 平均的死亡年龄为58岁，其它美国人则为75岁；中国人大约是75岁，日本人甚至是 79 岁！数据显示出越依赖西药的人，其实死亡率越高，而透过调整营养来预防疾病，反而是维持健康身体更有效的方式。

身体不舒服的时候，你应该先问自己身体缺了什么营养？人体需要抗氧化剂、矿物质、益生菌、维生素、酵素、水份以及能提升免疫力的超级食品。想想生活中哪些食物让你生病？哪些食物又能治愈你的病痛？找出致病的根本原因对症下药，才是真正的保健长寿之道。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/041767_medication_side_effects_disease_treatment.html