自闭症孩童的饮食秘密

如果您是自闭症儿童的父母，一定很能体会经历孩子语言障碍、学习迟缓、行为或认知异常等状态的痛苦；好消息是，行为疗法和药物治疗不再是唯一的选择，因为透过饮食和生活方式的改变，有可能大幅度地缓解、甚至是治愈孩子的自闭症。

这里有一些「策略」给家长们参考：

1. 摆脱所有的加工食品、精制糖、防腐剂、色素等各种化学成分，这些添加物可能使自闭症症状加剧，应该优先剔除。坚持吃有机生食或新鲜烹煮的料理，以天然香料调味，并摄取当季无农药的蔬果、发芽坚果、放牧肉类和不含抗生素的生乳制品等。

2. 停止家里周围或院子里使用化学产品，包括漂白剂、杀虫剂、窗户清洁剂等等，因为生活环境也是影响健康的重要条件；应该寻求天然草本的抗菌清洁产品与喷雾剂，或使用醋和小苏打的混合配方。

3. 定期果汁排毒。喝鲜榨果汁能帮助螯合体内重金属，有利于改善健康。例如把绿色蔬菜、苹果、胡萝卜和甜菜打成汁，一天可给孩子饮用好几次，长期下来对改善他们的症状会有帮助；尤其甜菜是很好的天然螯合物，应该经常添加在孩童的饮食当中。

4. 采取格森饮食疗法 (Gerson Diet)。格森疗法除了在治愈癌症方面获得许多学者的推崇外，GreenDivaMom.com网站的作者埃莱妮 (Eleni Prokopeas) 在治愈她儿子自闭症的过程中也使用了格森疗法，可见在自闭症的治疗上，这是值得一试的。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/039135_autistic_children_dietary_secrets_processed_foods.html