薄荷的神奇治愈力

发布时间: 10/1/2013

大家多少都吃过香味四溢的薄荷糖,尽管薄荷多被用在增添口香糖和糖果的口味上,它其实也有疗效。像是绿色的薄荷叶可以用来泡茶,薄荷精油则可用于芳香疗法;其中的薄荷醇、迷迭香酸和一些黄酮等成分共同让薄荷具有抗菌、抗病毒和抗氧化的活性。

薄荷可以放松肠胃道并减轻疼痛感,呼吸问题也可以透过薄荷改善;也有证据表明,薄荷具抗肿瘤和抗过敏的特性。若要泡茶,使用薄荷精油或薄荷叶是最好的,记得加上盖子、放在火炉上煮茶。以下提供几种薄荷的使用方式:

(1) 饭后喝一杯滴入几滴薄荷精油的水可以帮助消化,甚至帮助消除胀气、缓解肠躁症。

(2) 要解决支气管问题,气喘患者可以在吸入器或喷雾器里低上几滴薄荷油使用,在沸水中加几滴之后吸入蒸汽也可以。

(3) 在芳香疗法或泡茶时经常使用薄荷油或茶有助于强化免疫系统、改善血液循环;薄荷油加水漱口则能有效减少喉咙发炎的情况,并消除口臭。

(4) 薄荷浓茶或是精油加水饮用或可治疗尿道感染。

(5) 薄荷茶或油可以缓解恶心和头痛,前述吸入蒸汽的方式也可以使用。

(6) 你的狗很容易受到打雷、闪电的惊吓吗?薄荷油同样也可以让你的宠物镇静下来。只需要抹一些薄荷油在牠们的脚掌或按摩其它部位,牠们就会镇静多了。

拥有薄荷油或薄荷叶可以在适当的时候解决你的一些小毛病,而且还会有淡淡的香气萦绕在你的居住空间,何乐而不为呢?

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参考数据
http://www.naturalnews.com/039835_peppermint_healing_recipes.html

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