打鼾比抽烟更有害心脏健康？

2013年美国亚利桑那州联合会议 (Combined Sections Meeting) 上的一份研究指出，会打鼾的人比抽烟、肥胖或有高胆固醇的人心血管疾病风险更高。来自底特律亨利福特医院 (Henry Ford Hospital) 的研究领导人罗伯特‧迪布 (Robert Deeb) 表示，患者不应忽略睡觉时打鼾的症状，因为这跟高血压一样都是可能危急心血管健康的问题。

打鼾之所以不能轻忽，是因为鼾声可能是睡眠呼吸发生问题的一种警讯，打呼表示入睡时呼吸道变窄，导致呼吸有阻塞暂停的现象，医学上称之为「阻塞性睡眠呼吸中止症」(Obstructive Sleep Apnea Syndrome)，这会增加一个人罹患心血管疾病的机率。

在此次研究中，研究人员检视了54位18到 50岁之间没有睡眠呼吸中止症的受试者，且他们曾在2006年12月到2012年1月间参与过医院的睡眠诊断研究。这些患者接受打鼾习惯调查和颈动脉超声波检测，结果显示有打鼾的人颈动脉内膜中层厚度较没有打鼾的人肥厚得多，这表示他们有更高的动脉粥样硬化及血管硬化风险。

这种差异性没有随着吸烟与否、罹患糖尿病、高血压、胆固醇或是未罹患而有显着的不同。迪布提醒，这份研究再次证明：别以为只是打鼾就可以忽略不管，一旦发现你枕边伴侣有打鼾的现象，应谨慎寻求专业的治疗，以免导致更严重的后果。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/038955_snoring_smoking_heart_health.html