[育儿宝典] 舒缓宝宝长牙不适的十种方法

幼儿通常在 5 到 6 个月大的时候会开始长牙，持续长到约两岁半。有些小朋友长牙时并不会有任何问题，有些则可能会变得不安、黏人及难以入睡。如果幼儿在长牙的过程中感到不适，这边提供了十种可以舒缓症状的天然方式：

1. 乳牙项链
在幼儿颈部佩挂一条琥珀项链，其中所释放出来的琥珀酸会经由皮肤吸收至幼儿体内。琥珀酸可以加快伤口的复原、舒缓肌肉疼痛、减少喉咙、耳朵及胃发炎的症状、减少绞痛、胃酸逆流及湿疹的机率，并且改善心脏、肝脏、肾脏及肠道功能。

榛木 (Hazelwood) 也有中和体内酸碱值、舒缓溃疡、胃酸逆流、胃灼热、长牙不适、皮肤问题 (牛皮癣、湿疹、粉刺)、关节炎、便秘、偏头痛及龋齿的功效。和琥珀一样配挂在幼儿颈部，其中的活性成分即会经由皮肤吸收至体内。

2. 香草精油
香草具有天然的镇静作用，可以缓和长牙造成的焦躁情绪并舒缓肠胃不适症状。将精油涂抹在牙龈时所产生的按压力道也可以缓解长牙的不适感。

3. 任何可以咀嚼的物品
只要你能想得到的物品，从天然橡胶、木牙玩具到父母的手指，或是冷藏或冷冻过的蔬菜 (如红萝卜) 、冷汤匙与木勺都可以拿来使用。

4. 冰块
另一种不同的方式是以冰块冰镇发炎的牙龈。水果、母乳或是洋甘菊茶都是制作这种用途的冰块很好的材料。

5. 按压
以干净的手指按压红肿的牙龈可以暂时缓和牙齿生长时的不适。

6. 顺势疗法
很多母亲都是在幼儿长牙的时期首次接触顺势疗法，这种疗法是藉由刺激免疫系统来产生作用。洋甘菊是其中一种最常用于舒缓不安及红脸颊症状的配方；红脸颊较为严重及发烧时则以颠茄较为合适。当小孩非常黏人及爱哭的时候，白头翁花 (Pulsatilla)也能发挥很好的功效。这些都是几种常见的配方，但是务必在使用前咨询最适当的方式。

7. 哺乳
哺乳及肌肤接触已经证实可以在幼儿接受医学治疗的过程中降低疼痛感。很多幼儿在长牙期会本能的想喝更多的母奶；此外，哺乳也有助于幼儿的牙齿整齐生长，避免日后需要矫正。

8. 丁香
丁香最著名的即是舒缓牙痛的作用。丁香油非常有效，但是在给孩童使用前必须稀释；可以稀释在橄榄油中再用来按摩牙龈。

9. 花精
花精可以控制情绪的状态，可以涂抹在舌头、额头或是耳后，并且也可以经由母乳让幼童吸收。

10. 制造屏障
由于长牙导致过多的唾液可能会造成嘴唇及下巴周围产生刺激性的皮疹。以温和的润滑液涂抹，如冷压椰子油、杏仁油或红花油等，即可防止唾液与皮肤接触。另外在擦拭唾液时也应该以拍打的方式避免刺激皮肤。

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参考数据：
http://www.naturalnews.com/030829_teething_natural_remedies.html