天然血液稀释剂

发布时间: 5/11/2012

根据 2011 年 11月号《新英格兰医学期刊》的报导,送往急诊室的老年人大多是由于过量服用预防中风及血栓的血液稀释剂及其副作用所致。传统医师只在可能中风或首度中风之后使用血液稀释剂,以防止再度中风,却不会警告病患这些药物可能造成严重的副作用,像是内出血、胃溃疡、肌肉疼痛、头痛、晕眩和肾衰竭等可能摧毁健康的各种负面影响。尽管有一些天然具抗炎的成分能够帮助稀释血液,这些药草本身可能也有副作用,不应和药物一起使用。因此,除非有专业人员的指导,否则不应擅自使用来路不明的药草。

姜黄

阿育吠陀及传统中医已经使用数千年,这种金黄色的香料具有减少疼痛及炎症的作用。最近的研究已经发现姜黄的止痛效果能够比拟非类固醇抗炎药物的作用,却不会造成内出血、消化不良或肝脏中毒等副作用。

菠萝

菠萝中的菠萝酵素同样具有抗炎作用,而且空腹时摄取特别有助减少关节炎疼痛及僵硬症状,若是和姜黄及姜一起使用还可以增强效果;菠萝酵素也是很好的消化酵素,由饮食摄取能够帮助分解蛋白质及防止形成尿酸结晶,从而减少痛风及肾结石的发生率。



姜在印度、中国及日本是古老的珍贵香料之一,具有减少关节及肌肉发炎症状、增强免疫系统、减少消化不良及呕吐症状的作用。姜作为药用已经有数千年的历史,使用生姜泡茶是最有效的方式,但是服用姜粉也同样有所帮助。

大蒜

大蒜是许多人喜爱的香料,而且也是全世界一种普遍的愈合剂,不仅具有抗炎作用,也经证实能够抵抗微生物、真菌及病毒。生吃大蒜、稍微料理或是使用大蒜泡茶是最有效的医疗方式,没有味道的冷冻干燥大蒜补充品可以避免口气充满强烈的气味。



水是生命的基本要素,而且可说是最佳的血液稀释剂之一。人体缺水即会造成血液浓稠,形成血栓,每天补充足够的水分能够帮助维持血液循环流畅,并保持身体健康。成人每日摄取的水分最好是每磅体重摄取 1/2 盎司;也就是说,体重如果是 150 磅 (大约 70 公斤),每天最好能够摄取 75盎司 (大约 2 公升) 的水分。

以上这些成分都有助稀释血液,其它有这类功能的食物还包括维生素 B6、D 、E、ω-3 脂肪酸、苹果醋及草莓等。若是有专业人士指导,对于健康会更有帮助。

加入《NaturalNews 脸书》周一到周五把推荐优质健康文章送给你,让你打开FB就不错过。

加入《NaturalNews 噗浪》健康小帮手与你分享与讨论每日最新健康大小信息。

参考数据



http://www.naturalnews.com/035465_blood_thinners_alternatives_Coumadin.html

有意见或建议吗? 分享建议或意见...

comments powered by Disqus